南瓜饼是咱们生存中随处可见的一款面点食品。新炸好的南瓜饼吃起来不但外酥里嫩，并且口胃清甜，金灿灿的外表让人一看到就不由得想吃上几个，以是南瓜饼不停深受大部分人群的喜好。南瓜饼非但好吃，并且制作起来也极其简朴易学。下面就为各人先容一下油炸南瓜饼的做法大全。
做法一：
1、南瓜去瓤，洗洁净，切薄片蒸半小时。蒸熟。蒸熟的南瓜趁热辗成泥。放入糯米粉以及糖。糖的量按照小我私家口胃掌握好。
2、揉成面团，揪下一小块面团搓圆压扁，做成1cm后的小饼。
3、炒锅热油，油5分热的时间放入做好的小饼。两面翻动，约莫5分钟炸熟浮起便可。
做法二：
1、南瓜削皮切丁，筹备打成泥状；把切好的南瓜丁放入摒挡机打成泥。
2、筹备好糯米粉，把打成泥的南瓜泥倒入糯米粉中，搅拌匀称。
3、搅拌好的南瓜面团，不要太稀也不要太稠了；揪出一个小团团，搓成圆状，然后把圆状轻微压扁点。
4、锅内烧热油，放入南瓜饼，炸至两面金黄就可以食用了。
南瓜的作用与效用：
解毒：
南瓜内含有维生素以及果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结以及解除体内细菌毒素以及其他有害物质，如重金属中的铅、汞以及放射性元素，能起到解毒作用。
掩护胃粘膜、资助消化：
南瓜所含果胶还可以掩护胃胶道粘膜，免受毛糙食物刺激，增进溃疡愈合，相宜于<胃病者。南瓜所含身分能增进胆汁排泄，增强胃肠蠕动，资助食品消化;
防治糖尿病、低落血糖
南瓜含有富厚的钴，钴能活泼人体的新陈代谢，增进造血功效，并介入人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对于防治糖尿病、低落血糖有特别的疗效。
上述的内容为各人简朴的先容了两种关于油炸南瓜饼的具体做法，有兴致的朋侪们可以在家本身实验着做一下。南瓜含有富厚的维生素以及一种叫做果胶的物资身分，时常食用南瓜可以起到掩护咱们胃粘膜以及增进消化的作用。喜好吃的朋侪们赶紧行为吧！
