涮火锅的蔬菜

目录：

1. 一：畜肉类：
2. 二：禽肉类：
3. 三：水产类：
4. 四：蔬菜类：
5. 五：干货果品类：
6. 六：野味类(人工饲养)：
7. 七：经过加工的原料：

在冬天这种寒冷的季候，最适宜吃的饭便是暖锅了，并且暖锅的制作方法是非常简单的，暖锅也是对比有养分的一种服法，他适宜林林总总的人群，在吃火锅的时间，多吃蔬菜，对付咱们的身材是有许多益处的，并且大多数蔬菜都是对比容易熟的，那末涮暖锅的蔬菜都有哪些呢?

一：畜肉类：

羊肉、牛肉、猪肉、火腿、午餐肉、腊肉、腊肠、猪灌肠、猪牛羊的肾、肝心、肝蹄筋、牛鞭、猪肠、猪脑花以及猪脊髓等。

二：禽肉类：

鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸡翅、鸡血、鸭血、肠、肫、肝、鸡爪以及鸭掌等。

三：水产类：

鲫鱼、草鱼、鲤鱼、鳝鱼、泥鳅、河蟹、河虾、海蟹、海虾、水发海参、水发墨鱼、水发鱿鱼、水发鱼肚、鱼唇、鱼翅、鲜贝、带鱼以及水发海带等。

四：蔬菜类：

白菜、菠菜、豌豆苗、莴笋、卷心菜、洋芋、莲藕、茭白、冬笋、春笋、白萝卜、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、鲜豌豆、四季豆、菜花、金针菜、蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆腐干、香菜、香蒜、葱、空心菜以及荸荠等。

五：干货果品类：

干金针菜、玉兰片、笋干、粉丝、红枣、魔芋、木耳、银耳、香菇、口蘑以及竹荪等。

六：野味类(人工饲养)：

野鸡、野鸭、鹌鹑、狗肉、狗鞭、蛇肉、青蛙、蜗牛、牛蛙以及龟肉等。

七：经过加工的原料：

鱼丸、肉丸、麻花、油条、油馓子、酥肉以及面筋等。