菊花玫瑰花茶的搭配

菊花玫瑰花茶用鲜玫瑰花和菊花按比例混合，也有很多人都会在泡菊花玫瑰花茶时加入一些枸杞、桂圆等东西，使味道变得更甜美或是花茶有不一样的功效。下面就为大家讲讲菊花玫瑰花茶的搭配及其功效的问题。

1、 玫瑰桑精茶——在菊花玫瑰花茶里加入适量桑葚子、麦门冬、黄精以及枸杞子。

功效：疏肝明目，补肾固精，调经养颜。较适用于肝肾两亏，月经不调者。长期服用，效果显著。

2、 丹参杞玫瑰茶——在玫瑰菊花茶里加入适量的丹参、枸杞子、葡萄干。

功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血、失眠健忘、脸色无光华者。

3、 桂圆玫瑰茶——在玫瑰菊花茶里加入适量的桂圆、枸杞子。

功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调者长期服用，效果显著。

注意：

在饮用花茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。

1、了解花茶的特性，对症饮用；

2、依照身体状况选择需要的花茶；

3、不要饮用过量，若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状；

4、花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，古书有记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒花草、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种。