睡觉前可以吃西瓜吗

目录：

1. 糖尿病患者不宜食用
2. 孕妇不宜食用
3. 体虚胃寒的人不宜多食
4. 感冒初期不能吃西瓜
5. 打开过久的西瓜不宜食用
6. 饭前及饭后不宜食用

在炎天的时间险些家家户户都会买西瓜，由于西瓜无比的自制，并且吃起来口感尤其好，然而在晚上睡觉前应该尽量少吃西瓜，由于在睡觉以前要是吃了西瓜，西瓜内里含有的水份对比多，就容易造成尿频，而产生尿频的时间就尤其容易涌现失眠的征象，那末在晚上睡觉以前可以吃西瓜吗?

糖尿病患者不宜食用

西瓜约含糖类5%,且重要是葡萄糖、蔗糖以及部门果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人因为会实时排泄胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常程度。而糖尿病人则差别,在短期内吃太多西瓜,非但血糖会升高,病情较重的还大概因涌现代谢混乱而致酸中毒,乃至危及生命。

孕妇不宜食用

产妇的体质对比衰弱，中医以为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

体虚胃寒的人不宜多食

西瓜属寒凉之品，体虚胃寒的人过多的话，会致使腹胀腹泻、食欲降落、积寒助湿。

肾功能不全者不行食用

肾功能不全者，其肾脏对水的调治本领明显降低，对于进入体内过多的水份，不克不及调治及排挤体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而殒命。

感冒初期不能吃西瓜

中医以为，不管是风寒伤风照旧风热伤风，其早期均属于表证，应接纳让病邪从表而解的发散医治要领。并以为在表未解以前若攻之会加剧病情。而西瓜有清里热的作用,以是这个时间吃西瓜会使伤风病情加剧或者病程延伸。

打开过久的西瓜不宜食用

炎天气温高，细菌易孳生，打开时间过久的西瓜，容易孕育发生大量的病菌，要是食用就会致使胃肠不适。因而，吃西瓜应细致选择成熟的奇怪西瓜，并且最佳其时吃完。要是吃不完的西瓜放入冰箱里生存，会孕育发生大量的细菌。

饭前及饭后不宜食用

西瓜中含有大量的水份进入消化系统中，会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食品的消化吸收，并且饭前吃大量西瓜，就不想用饭，天然摄入不到饭菜中营养元素，尤其是对于孩子、妊妇以及干娘的康健影响更大。