泡黑茶的步骤是什么

目录：

1. 步骤一：滚水烫杯
2. 步骤二：浸泡十秒
3. 步骤三：头三道茶要淡喝

如今人们的生存都开始变好了，以是平常吃的食品也对比油腻。为了可以或许维持身体健康，照旧应该多吃一些降脂降压的食品，制止患上高血脂等三高症。品茗实在就可以做到这一点，结果也是无比不错的，譬如喝黑茶，不但有利身体健康，还可以或许消磨无聊的时间。那末，泡黑茶的步调是甚么?

步骤一：滚水烫杯

起首，茶具用滚蛋的热水浇烫1分钟，如在办公室的话，先接一杯热水使杯子变热变暖，如许是为了让茶叶在相宜的温度下更好的泡出香味。尤为在天气寒冷的冬天，直接用冰冷的茶具沏茶，会让茶叶在热水中极速紧缩，失去原有的茶香。

步骤二：浸泡十秒

放好茶叶，在杯中倒入约三分之一的热水，侵泡10~30秒，让茶叶先变得温润，同时也可以将茶叶上附着的尘土与一些杂质去掉，然后将水倒掉，从新突入热水。

步骤三：头三道茶要淡喝

所谓“淡喝”就是指在茶水2-3道时不要泡过久，不然浓度过重影响口感。因为茶叶中的营养物质在刚开始泡时会施展60-70%，除了营养物质以外更有咖啡因等同时施展出来，喝太多反而对于康健欠好。

经由了以上三个步调之后，一杯精炼的茶才算彻底泡好了。圈内常说，“头遍水，二遍茶，三遍四遍是英华”，喜好同样工具便是要掌握它的精华，沏茶也是云云，只有珍重才气悉心去相识，发明它最佳的那一壁，沏茶云云，做人也同样。