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香菇
是百姓餐桌上的常见食材,其鲜美的味道、沁人的香味、丰富的营养,是人们喜欢它的主要原因;香菇如此受人亲睐,就免不了多样化的做法,今天小编就给大家介绍一种——蚝油香菇菜心,以下是详细做法介绍,一起来看看吧。
蚝油香菇菜心的材料:
香菇,菜心,蒜,香葱,调料:盐,鸡精,水淀粉,蚝油,白糖
蚝油香菇菜心的做法:
1、菜心洗净去根,择去老的处所,香菇沏花刀,蒜切末,香葱切末;
2、将菜心放入开水锅;
3、锅内放入油盐,如许焯出的菜心对比绿;
4、捞出菜心放入香菇;
5、锅内放油煸香蒜末;
6、放入菜心翻炒加少量鸡精调味,水淀粉勾薄芡;
7、将炒好的菜心码放在盘中;
8、锅内放少量油,放入香葱、蒜末;
9、放入蚝油直至煸出香味;
10、放入少量美极酱油;
11、倒入净水;
12、放入香菇翻炒;
13、焖烧5分钟出香味、加少量白糖调味;
14、将焖好的香菇勾薄芡出锅码放放在菜心上。
温馨提示:
香菇是一种营养丰富,味道鲜美的常见食材,经常食用可以预防血管硬化及各种皮肤炎症。
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