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豆腐是咱们生存中对比常见的一种美食,豆腐的口感无比好,既可以生吃也可以制作成种种美食,时常食用可以增补身材所必要的优质卵白以及多种微量元素,而微波炉烤豆腐也是属于一种对比常见的做法,可以将豆腐切好,放入酱油以及酱料,在刷上一层辣椒粉以及黑胡椒烤熟便可。
微波炉烤豆腐的做法
轻轻松松烤豆腐
质料
老豆腐:500克
孜然粉:10克
花生油:20克
叉烧酱:20克
生抽:10克
蚝油:20克
食盐:2克
葱、红辣椒、五香粉、黑胡椒粉适量
做法
1、豆腐洗净,控干外貌水分。
2、将豆腐切成薄片。
3、将调料(生抽,花生油,蚝油,叉烧酱,孜然,盐)混淆调成料汁。
4、用毛刷正反面刷在豆腐面上,刷好第一次后,用叉子在豆腐上叉孔,让酱汁渗透,豆腐更入味些。
5、安排半小时后,料汁略干,摆入烤盘里,撒上适量的五香粉以及胡椒粉。
6、放入预热好的烤箱烘烤,中层200度,烤20分钟,拿出翻面,再刷一次酱汁,放回烤箱再烤10分钟便可。
7、烤好的豆腐摆盘,撒些葱花,用红辣椒装点便可。
皮蛋烤豆腐
质料
豆腐2大块,京彩2只,香菜4~5棵,蚝油、酱油、盐、糖、生粉、蘑菇精、油各适量
做法
1、豆腐洗净,用小刀划成小块,用盐、糖、蚝油腌着。
2、京彩去壳切小块,用酱油、糖、油拌匀。
3、香菜洗净,将梗头部门切细末,叶子摘成寸长。
4、烤盘放烤箱内170度预热5分钟,涂上油,将腌好的豆腐排放好,170度烤10分钟。
5、烤盘里外对换,匀称地放上拌好的京彩以及香菜梗末,160度烤5分钟。
6、末了淋上用盐、糖、蘑菇精、生粉、油煮的芡汁,洒上香菜叶烤3分钟就成了,一款简朴鲜味的热菜最适宜冬天享用啦。
烤豆腐辣白菜
质料
豆腐,白菜
做法
1炒香肉沫以及蒜后加点料酒以及酱油
2放入豆腐辣白菜炖一下,加点盐,味精以及糖
3入烤盘铺上cheese
4400度烤20分
5拿出吃。
地瓜豆腐烤松饼
质料
地瓜250克,板豆腐14盒,全蛋1
做法
1、蒸熟地瓜(放入电锅30分钟,外加一杯水)
2、把蛋打出泡泡(3分钟练手操)
3、预热烤箱至200度C
4、把(放凉或者)熟地瓜跟板豆腐跟丁宁的鸡蛋充实的混在一块儿
5、把(松饼圆形状)混合物安排有铝箔纸的烤盘
6、约烤20分钟便可
烤豆腐
质料
豆腐,麻辣香锅料
做法
1、豆腐切块,外貌划口备用、青椒切粒备用。麻辣香锅料刷豆腐正反侧面各一次(时间足量的话,可静置20分钟);
2、刷好油的豆腐放入200°烤箱,烤约10分钟,外貌再次刷油,连续烤约20分钟(全程25-30分钟,可刷油2-3次)。