宝宝多大之后可以喝鲜奶

目录：

1. 鲜羊奶的喝法有哪些呢？
2. 鲜牛奶和纯牛奶哪个好？

我家宝宝十个月大了，之前一直是母乳喂养，现在我的奶水不多了，感觉是不是可以喂牛奶了。 宝宝多大可以喝鲜奶，鲜奶跟配方奶比哪个更有营养？

三岁以下的儿童一般不提倡大量饮用牛奶的，因为牛奶的营养成分虽然高于母乳，但孩子的消化系统还没有完善成熟，相比母乳，幼儿难以消化吸收牛奶，而且也容易导致孩子腹痛、腹泻等情况发生。如果母乳喂养超过十个月的时间，可以逐渐给孩子用配方奶代替母乳，并且逐渐添加辅食，如鸡蛋羹、米粉、肉粥等。一岁以上的儿童，如果对牛奶不过敏，先从刚开始的一小勺开始，等肠胃适应了牛奶之后再逐渐增加牛奶的食用量。两岁左右的儿童，可以定期定量的在饮食中添加牛奶。

鲜羊奶的喝法有哪些呢？

新鲜的羊奶，里面含有的营养物质是比较好的，尤其是含有的蛋白质比较丰富，同时羊奶中特有的一些营养物质，各类氨基酸的含量也是很多的，可以供给身体的需要。羊奶是一种温性的食物，体质不好甚至是寒性体质的人是可以多食用一些的，平时注意在喝羊奶的时候，不要掺杂其他的食物一起吃了，以免破坏羊奶中的蛋白质，防止变性，注意适当的补充一些纤维素。

鲜牛奶和纯牛奶哪个好？

鲜牛奶和纯牛奶哪个好这个是要因人而异的，是要看个人的具体身体条件对于牛奶的吸收程度，有些人对于鲜牛奶的营养的吸收程度比较高，但是有的人对于纯牛奶的吸收程度比较高，因此这两种牛奶的营养价值本身都是比较高的，是适合大众饮用的，在晚上临睡前服用牛奶能够有效的帮助入眠，也能够有效的促进钙的吸收，每天一杯牛奶，对身体健康是非常有好处的。