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鲜香菇烧鸡

目录:

  1. 小贴士
  2. 为什么叫花菇呢?
  3. 适宜人群:

鸡肉是咱们生存中最常见的肉类之一,不但养分富厚,并且口感细嫩,深受各人的喜好。鸡肉的服法有许多,可以跟林林总总的食材举行联合烹调。鲜香菇烧鸡是很家常的一种做法,拥有补气养血的功效,咱们可以学习要领本身动手烹调。那末,鲜香菇烧鸡的做法是甚么?下面咱们就来看看吧。

鲜香菇烧鸡

养分特征

效用:补气养血

质料:鸡肉;花菇;干豆豉;姜丝;葱段;

步调与做法

1、干花菇用净水冲下,冲去外貌尘土。温水浸泡一个小时,泡发后,去蒂洗净,挤干水份,对切。鸡肉洗净剁成小块;干豆豉一小把,用净水冲刷洁净,沥干水份,用刀剁几下。

2、锅烧热,放油,下姜丝葱段以及干豆豉,煸炒出香味;倒入鸡块翻炒,至鸡肉外貌变色,表皮收紧。

3、倒入一些料酒,翻炒匀称;接着倒入花菇块,翻炒匀称,可以多炒一下子。

鲜香菇烧鸡

4、倒入一些蚝油;倒入泡花菇的水(细致碗底会有沉淀,这个不克不及吃,千万别一块儿倒进去哈)。

5、水量要加到锅中食材的一半位置,要是泡花菇的水不敷就再倒些净水进去。加一点白糖调味。大火煮开后,转小火焖;约莫焖10分钟摆布,看到锅中汤汁收浓稠,撒上葱花,出锅。

小贴士

花菇用温水泡,约莫一个小时摆布就可以泡发。泡以前先把花菇用净水冲一下,冲去外貌的尘土,泡花菇的水,不要倒掉,撤除底下的沉淀物,上面清亮的部门可以用来做菜;

干豆豉要用净水洗一下,然后用刀剁几下,以利于豆豉香味在炒制历程中披发出来;

由于豆豉以及蚝油都有咸味,以是可以不消加太多的盐,要是口味重的,可以依据本身的口胃适量多加一点。

关于花菇

花菇是香菇的一种。香菇是统称,囊括花菇、冬菇以及香信三种。品格而言,花菇最优,冬菇次之。

为什么叫花菇呢?

由于它在生长历程中热胀冷缩,皲裂形成裂纹,晒干后就会像一朵名堂,因而得名花菇。

花菇在寒冷的冬天吸取树干的养分迟缓生长,到了3月份,骤然某天气候回暖才气裂开。它的形成对于气候请求对比高,以是也较贵重。相对来说,气候越冷,花菇的产量越高,质量也越好。

鲜香菇烧鸡

花菇以富厚的养分以及防病、健身、延缓朽迈等作用深受国内外群众的接待。

适宜人群:

一样平常人都可食用,尤为适宜小便不禁、高血压、高血脂、胆结石、血虚、小儿佝偻病、头晕、伤风、麻疹、粘膜溃疡、皮肤炎症、牙床坏血患者食用。

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