什么粥美容养颜效果好

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1. 吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命

最近由于天气比较干燥，面部十分难看，不想通过化妆品来改变，想通过食物的方法来改善，那么，什么粥美容养颜效果好？

夏天的皮肤是很干燥，所以，建议您多吃一些富含丰富的维生素的水果以及蔬菜，可以增加皮肤的弹性、柔韧性和色泽亮度等等。首先，在家里，最简单易做的粥是桂圆莲子糯米粥，桂圆是能够补血养血的食物，是可以在女性大姨妈来临之际的最佳补品。莲子是好的调剂作用，很多中药里面都含有莲子，桂圆莲子糯米粥能够是心血旺盛，使面部红润光泽，所以能够美容养颜。

吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命

鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情。吃完鸡蛋后不要立即吃糖 鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。吃完鸡蛋后不要立即吃柿子 吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总