汤类不停是人们餐桌上必不可少的一道菜,它可以在用饭的时间解渴,把汤倒进饭内里牙齿欠好的老年人还能有助于进食,岂论春夏秋冬都相宜喝汤,汤的营养价值肯定不克不及低估,那末汤类有这么好,我本日就先容一种萝卜排骨汤的做法,可以让您家里餐桌上又多一道美食。
时间与分量
筹备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
咱们都晓得做一道菜肯定必要好的食材质料,以是咱们肯定要当真地挑拣。萝卜排骨汤自身便是要选最奇怪的萝卜以及上好排骨,那末如许才气做出最好吃的美味佳肴,以是您在挑拣历程中肯定要多看,多选,然而肯定不要喜好吃而买太多致使铺张哦。
主料
排骨250g白萝卜400g黄豆30g
辅料
油适量盐适量生姜适量大蒜适量鸡精适量
步调1.排骨洗濯洁净,白萝卜切大块,黄豆洗濯洁净,生姜大蒜切片
2.高压锅中放入净水,生姜,大蒜,水烧开后,放入排骨
3.煮至滚起,撇去浮沫
4.排骨煮3~5分钟后放入白萝卜以及黄豆,盖上锅盖,加之加压阀
5.中小火煮15分钟后,安排10分钟,打开锅盖,调味
6.装碗
小贴士
为了维持汤的清甜,无需参加太多的调味料哦。
盐巴不宜多放。
以上便是我为您先容的萝卜排骨汤做法,汤中融入萝卜以及排骨的英华,以是肯定要多喝点,它拥有补肾养血,滋阴润燥等效用呢,无论男女老幼喝了都对于康健无比有利的。喜好摄生的朋侪可以多吃,肯定让您喝出一个康健的体格,无病无痛。
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