藕是一样平常的生存之中，时常会见到的一种蔬菜它们，的形状无比的长，并且中心有孔多吃一些藕对付通气以及通便都有着无比好的效用，那末接下来要为各人先容，的是用手指做的藕饼的做法，信赖朋侪们都无比的生疏，那末接下来就带各人一起来相识一下。
质料
鲜藕、火腿、木耳、葱、鸡蛋、面粉、盐、酱油、香油、胡椒粉、鸡精
做法
1.鲜藕，木耳，火腿，葱分别切碎。
2.鸡蛋打散倒入拌匀。
3.倒入适量面粉。
4.参加少量盐，味极鲜酱油，香油，胡椒粉，鸡精，搅拌匀称成稠糊。
5.用大勺挖些许面糊入锅，煎至两面金黄便可。
藕饼属于家常菜谱，重要质料是藕、鲮鱼；工艺是煎，制作简朴；要是你按此菜谱制作了，无论胜利照旧临时失败，中国吃网菜谱大全接待你对此菜谱颁发见解，同时也接待你分享你的履历哦。
藕饼的质料：藕
藕饼的配料：鲮鱼
藕饼的调料：盐、白糖、淀粉
藕饼的做法：
1、莲藕一段洗净；
2、把藕切成片状；
3、市场上买的现成鲮鱼滑；
4、将鲮鱼滑匀称地抹在藕片的双方；
藕饼的做法
5、起镬放油将藕片双方慢火煎至金黄色，然后洒少量的水加盖焗不凌驾二十秒，盛起；
藕饼的做法
6、锅里放小量的水，再放入盐、白糖煮开，用生粉埋芡，淋上藕片上便可。
藕饼的做法
1、选外皮呈黄褐色、较长、较粗壮的、有清香味的为好。
2、藕两端不要通气，以包管藕内洁净。
3、生存的藕不要用水洗濯，可以糊上些泥巴，放在冷凉处生存。
4、炸好不做末了一步也可以直接吃。
吃出康健：
藕：
1.清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来医治热性病症；莲藕味甘多液、对于热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有利。
2.通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有粘液卵白以及膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食品中的胆固醇及甘油三酯联合，使其从粪便中排挤，从而淘汰脂类的吸取。莲藕散发出一种奇特清香，还含有鞣质，有肯定健脾止泻作用，能增长食欲，增进消化，开胃健中，有益于胃纳欠安，食欲不振者恢复健康。
3.益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很富厚，有显着的补益气血，加强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。
4.止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有紧缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医以为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。
藕片的做法大全，也为各人先容的无比细致了，多吃一些藕，对付经常出现憋气，便秘的朋侪们来讲是无比不错的结果，并且对付身材有着无比好的效用。
