萝卜当归羊肉汤是无比好的摄生保健汤,咱们晓得萝卜拥有很好的顺气的作用,并且它的味道口感对比特别,放到羊肉汤内里会使羊肉汤的味道越发的清爽,而参加当归之后会使羊肉汤的营养价值更高,拥有很好的补气血的作用,平常适量的喝一些有很好的调治身材的结果,咱们来看一下萝卜当归羊肉汤的做法。
萝卜当归羊肉汤
质料
羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量
做法
1、把全部质料筹备好。
2、羊排洗洁净,切成块。
3、放入煮开的水中焯一下,撇去浮沫,掏出备用。
4、姜去皮,红枣去核,当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗洁净。
5、把全部处置惩罚好的质料放进汤锅中,注入适量净水,大火煮开转中小火煮1.5—2小时便可。
做法二
质料
羊肉片200克 当归5克
净水1000ml 醪糟4汤匙(60ml) 姜1块
调料:酱油1汤匙(15ml) 盐1茶匙(5克) 冰糖5克
做法
1)姜去皮切丝备用。锅中倒入净水大火烧开,将当归用水冲刷一下,放入锅中,用中火煮20分钟。
2)将羊肉片倒入锅中,水开后撇去浮沫。放入醪糟,姜丝,调入酱油,盐以及冰糖便可。
小窍门
**这个季候是吃火锅以及涮羊肉的好时机,但吃不完的羊肉片仍了惋惜,打包回家又不停躺在冷冻室里睡觉,直到清算冰箱时抛弃,这便是打包羊肉片的运气。本日这个汤菜,可以办理失这个题目哈。放了当归的羊肉汤,还可以活血暖身,使面色红润有光芒。
**打包的羊肉片,拿回家后放在保鲜袋中,然后放冷冻生存。如越日做,头天晚上可移至冷藏室经由一晚上的时间解冻。如当天做,可放在室温解冻,不要将肉片直接放入净水中,不然肉会流失大量的水份,并且香味全无。
**醪糟也叫酒酿,超市的冷藏柜中有售。打开后尽快吃完,不要放过久,容易变质。