您的位置:首页 > 果蔬百科 > 正文

孕妇能吃臭豆腐吗

目录:

  1. 臭豆腐的制作过程:
  2. 北京臭豆腐

臭豆腐是传播了很久的一种特味小吃,它固然是以他奇特的臭味著名的,臭豆腐又依据差别处所的差别制作方法分成了好多种,譬如有北京臭豆腐、南京臭豆腐、绍兴臭豆腐等等,此中的绍兴臭豆腐最为着名,制作方法也很良好,口胃更是无比的奇特,闻起来很臭吃到嘴里却很香。

孕妇能吃臭豆腐吗

臭豆腐是经由油炸制作而成的,孕妇最佳不要吃,油炸的食品不容易消化还另有许多重金属,然而少许的吃一点也没有太大影响,终究有身的时间偶然会无比想吃某种工具的。

臭豆腐的制作过程:

北京臭豆腐

臭豆腐是以含蛋白质高的优质黄豆为质料,经由泡豆、磨浆、滤浆、点卤、前期发酵、腌制、灌汤、后期发酵等多道工序制成的。

(1)制豆腐将黄豆用水泡发,泡好后用净水洗净,换入净水20~25kg,用石磨磨成稀糊,再参加与稀糊同样多的温水拌匀,装入布袋内,使劲把浆汁挤出,再在豆渣内对入滚水拌匀后再挤,云云一连豆渣不沾手,豆乳已经挤完时,撇去泡沫,将浆汁入锅用大火烧开,倒入缸内,加进石膏汁,边加边用木棍搅动,约搅15~20转后,可滴上少量水,如与浆混淆,表现石膏汁不敷,须再加进一些石膏汁再搅。如所滴入的水没有同浆混淆,约过20min后即成为豆腐脑。将豆腐脑舀入木盒内,盖上木板,压上重石块,压去水份,即成豆腐。

做臭豆腐,豆腐要是特质的,压得比咱们一样平常吃的豆腐要硬,但比豆腐干又软。

(2)发酵将做好的豆腐一板一板地上架,木质架子可以放十几层豆腐,中心可透风,抹上盐,点上霉菌(菌种消溶在水中,用手指蘸了弹在豆腐上),在无阳光直晒的透风房间里放两至三天,炎天屋中气温可在32度上下,豆腐会长出一寸长的白毛,即霉菌。

(3)发酵后的处置惩罚将青矾放入桶内,倒入滚水用棍子搅开,放入豆腐浸泡2h摆布,捞出豆腐冷却。然后将豆腐放入卤水内浸泡,春、秋天约需3~5个h,夏日约浸泡2h摆布,冬天约需6~10个h,泡好后掏出,用冷开水略洗,沥干水份便可。

(4)依据差别地域的口胃以及特色,再举行加工。

通过北京臭豆腐的制作让各人相识一下臭豆腐的制作,尽管整个历程照旧对比贫苦的,然而为了美食照旧值得的。本身在家内里制作的臭豆腐洁净卫生,吃起来对比放心,孕妇细致少吃大概不吃为好,其他的人群没有甚么禁忌的,都可以食用。

发表评论

评论列表