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羊肉是一种无比滋补的食材,尤其适宜在冬天进食,因而它也有着“冬令补品”的说法。炖羊肉汤是施展羊肉滋补效用最佳的做法,并且在炖羊肉的做法中参加中药,则越发能施展出羊肉滋补身材的效用。炖羊肉中药配方有许多,每一一种都有着它差别的效用,那末炖羊肉中药配方有甚么呢?
黄芪羊肉汤
羊肉150克,切成小块,与黄芪6克,生姜5片,葱白10克,八角5克一同入凉水锅中,大火煮沸后去浮沫,转成中小火炖至羊肉熟烂,参加少量食盐便可。此汤拥有温阳补气、健脾补肾的效用,相宜畏寒肢冷、四肢乏力、少气懒言、腰膝酸软者服食。
枸杞羊肉汤
羊肉150克洗净,切成巨细匀称的小方丁,先放如滚水中汆出血水,捞出后与洗净的枸杞20克、切好的姜末5克及少量八角一同入开水锅中,大火煮开后,转成小火慢炖,羊肉快熟时参加葱、蒜、盐等调料,连续炖至羊肉熟烂便可。此汤拥有明目固精、强筋补肾的效用,相宜年迈目眩、视物不清、目赤肿痛、筋骨枢纽关头屈伸倒霉者服食。
当归羊肉汤
羊肉15克,洗净切小块,与当归10克、生姜5克一块儿加水炖煮,快熟时参加少量食盐,至羊肉熟烂为宜。当归羊肉汤拥有养血益气的效用,尤其相宜冬天手脚冰凉、畏寒怕冷、胃寒胃痛者服食。
山药羊肉汤
羊肉150克,洗净切小块,与葱、姜、蒜、花椒一块儿入锅,加水炖煮,至羊肉快熟时,参加洗净切片的山药100克及少量食盐,炖至羊肉熟烂便可。此汤补肺滋肾,实用于肺肾阴虚,体现为干咳少痰、鼻咽干燥、五心烦热、颧红冷汗、失眠心悸者服食。
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