对付鸡蛋羹各人是不生疏的,香滑软嫩,深受宽大朋侪的喜好,并且做起来也不费事,但时间就能可以或许吃到。为了让蛋羹味道更佳,许多的朋侪想到了更多的服法,玉米鸡蛋羹便是此中的一种,由于参加了玉米味道更佳的好。那玉米鸡蛋羹的做法是甚么?各人都想晓得的,下面就为各人先容一下。
玉米鸡蛋羹的做法是甚么?玉米中所含有的胡萝素被人体吸取后转化为维生素A,拥有防癌作用。植物纤维素能加快致癌物质以及其他毒物的排挤。自然维生素E则有增进细胞分裂,延缓朽迈,低落血清胆固醇、防备皮肤病变的功效,还能减轻动脉硬化以及脑功效阑珊。玉米含有的黄体素、黄质有利于延缓眼睛老化。
食材:
主料:玉米2根、鸡蛋1个
辅料:水适量、盐适量
步调:
1.玉米剥成玉米粒,锅内加入适量的水,放入一点点盐,将玉米粒放入此中煮熟。
2.将玉米以及煮玉米的水放入搅拌机内。
3.搅拌3分钟搅成玉米浓汁。
4.鸡蛋参加一点点盐打散搅匀。
5.将拌好的玉米浓汁倒入锅里,煮至开。
6.等玉米浓汁煮开时倒入搅好的鸡蛋液,用筷子划圈快速搅匀。
7.参加一点点盐就成玉米鸡蛋羹了,倒出待凉便可。
上文便是关于玉米鸡蛋羹的做法是甚么的简朴先容,看过了之后,是否以为并不是很难。要是您的家人喜好吃,可以做给家人吃,时常的转变口胃,会让家人越发的喜好吃。盼望以上的先容会资助到您,为您的家人增加一道鲜味!
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