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鱼渣这种食品许多人们都无比爱吃,会选择爆炒的方法来制作,但实在在一样平常环境下这种食材照旧会被人们所抛弃失,由于此中并不是含有太多的营养物质,反而会对于人们的身材造成肯定的损害,以是说在制作鱼肉以前都是要先将这种食材去撤除,尽量的照旧不要去食用这种鱼渣食品。
1.将刀鱼去鳞、鳃,用竹筷从鳃部伸入鱼腹绞出内脏,洗净,取下两面鱼肉,平放在案板上,用刀背略捶后,剥去鱼皮,鱼头、鱼骨、鱼皮留用。
2.炒锅内参加50克熟猪油,烧至六成热时,放入15克葱末略炒,然后参加鱼肉、香菇片、笋片、15克酱油、绵白糖、1克精盐、5克料酒,煸炒3分钟,用15克湿淀粉勾芡,制成"刀鱼羹",分别盛入5只碟内。
3.锅内参加35克熟猪油,烧至五成热时,放入鱼头、鱼骨以及鱼皮,炒至色黄时,参加净水2000克、料酒25克、葱末35克、姜末,烧约10分钟,待汤呈乳白色时,滤去鱼渣,再放入精盐少量、酱油35克、绵白糖5克以及味精,用25克湿淀粉勾芡,末了参加15克热猪油,撒上白胡椒粉即成汤卤,分别盛入5只碗内。
4.锅内加水烧沸,放入面条煮熟,捞入温水中略浸,再捞起沥去水,分别盛入汤卤碗内,上面盖上刀鱼羹便可。
主料:红烧鱼鲤鱼一条(一斤,去鳃,去鳞,剖肚,清算洁净)辅料:熟鸡肉约半两(切薄片)鲜蘑菇半两(切片)笋子半两(片成薄片后在滚水中煮约五分钟)
调料:葱半两,切段。老姜一小块,切片。蒜两瓣,切片。酱油两大匙。淀粉一大匙,用水兑成芡汁。料酒一大匙。香油一匙。盐、鸡精适量。
烹饪方法
1、将整顿好的鱼抽筋后在鱼身两面等间隔各划五、六刀,抹上盐以及料酒码味半小时以上。
2、锅中放油烧至七成热,下鱼炸呈微黄色捞出待用。
3、锅中留约一两余油,烧至四成热,改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味。
4、再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟。
5、加约一斤汤或者水,下鱼、酱油、盐烧约三分钟,翻面再烧三分钟。
6、将鱼捞起装盘待用。
7、将锅中的汤汁勾芡后,淋入鱼盘中即成。