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胃疼的人大多数都是消化功效欠好，时常会存在一些疾病的题目，以是各人在涌现胃痛之后可以多吃一些简朴平淡的食品调治再共同好一些，容易吸取能增进消化的，譬如增补一些高蛋白类的，高维生素类的食品，另有蜂蜜，红糖大概红花汁之类的，可以适量的吃鱼，然而要吃容易消化的肉类。
胃疼吃什么东西
高蛋白及高维生素食品
蜂蜜、红糖、红花
鲫鱼、生姜、桔皮，胡椒
平常的食品自身要容易消化：平淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如生果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各种蛋、等等。
注意平常养分的增补，在包管身材充足热量摄入的同时，淘汰胃的工作量。多吃些高蛋白食品及高维生素食品，包管机体内种种营养素的足量，防备血虚以及营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等
当胃酸排泄过多时，可喝牛奶、吃馒头或者面包以中以及胃酸。当胃酸排泄淘汰时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的生果或者果汁，以刺激胃液的排泄，资助消化。
多进食健胃的食物，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃，没关系尝尝作为主食。
胃痛食疗茶：蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，滚水冲泡，盖好，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。此茶拥有以及胃利肠、止痛祛疡结果。
胃痛食疗菜:鲫鱼1条（约250克），去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少量，空腹吃鱼喝汤，频频后结果很好！此菜拥有治胃寒痛结果。
注意事项
勿暴饮暴食，胃痛的缘故原由许多，但对于那些偶然患胃痛的人，多数是因为吃太多且吃太快。
胃疼的人饭后不宜活动，最佳苏息一下等胃部的食品消化患上差不多了再开始事情。
万万勿在睡前2小时内吃晚饭。饱腹加之地心引力，将增进胃酸反流入食道。
慢性胃炎的朋侪平常饮食要纪律，定时定量，制止暴饮暴食，减轻胃肠包袱。
