目录:
咱们会看到许多表面时常会卖一些食品的名堂,然而本身在家里的时间却做不出来,也喜好本身在家里研制一些美食,对比常见的便是秋葵,这是如今对比常见的一种蔬菜,买回来后除了生着吃做菜吃之外没有其他的用处,实在秋葵还可以炸着吃,又酥又脆,营养价值也很高。
酥炸秋葵
质料
主料:20根或者约莫300克的秋葵
粉浆:
3tbsp鹰嘴豆粉
1tbsp粘米粉
1tsp芝麻(Optional)
12tsp辣椒粉
12tsp孜然粉
14tsp姜黄粉
14tsp泡打粉(Optional)
12tsp食盐
1tsp食油
3-5tbsp水
做法
1、把秋葵洗洁净沥干水,切去头,垂直划开成四份。
2、把粉浆全部的质料混淆,摆一边十分钟,可以依据浓稠度适量调解水分。
3、锅里热上两寸油,秋葵拖上粉浆,中火炸成金黄色,沥干油。就好了。
叁巴羊角豆
质料
主料:秋葵1把约莫12-15根
酱料:红辣椒干10只,蒜米3瓣,小红葱5-6只,虾膏(belachan,可用广式虾酱一大匙取代),虾米约莫25gms,或者直接用叁巴辣椒酱2大匙作为酱料
调料:糖1tsp,盐适量
做法
1、起首把秋葵切斜片,虾米泡软,把泡软的虾米搅碎。
2、然后把红葱、蒜米、辣椒以及虾膏加点水,搅拌成糊(传统是用石捣臼捣成糊状的)。
3、锅里下两大匙油,把辣椒糊倒入。煸炒至泛红油,参加绞碎的虾米。炒香,然后参加盐以及糖调味。注:记得虾膏已经带咸,以是盐不消太多了。口味淡一点的也可以不下盐。
4、参加秋葵,大火炒,间中可以洒几滴水。秋葵要大火快炒,如许才会做患上熟,又不会太烂。
香辣虾米羊角豆(秋葵)
质料
(A)料。
羊角豆(秋葵)1Kg
红辣椒2条
虾米50g(碎)
食油
酱清
(B)料。
辣椒干3条
蒜米3瓣
老姜2片
小葱3粒
峇拉煎(Belacan)一小截指头份量(味浓)
硬果(石古仔)BuahKeras3粒(无关紧要)
食水13杯
做法
把柔洗浸泡洁净的羊角豆以及红辣椒斜切薄片。
将(B)料。搅拌成膏状。(CIRIBOH)
[马六甲的早市夜市的菜摊子或者超级市场蔬菜部顺手可买到。]
小罐200g.RM5.oo摆布,无比利便。
烧热镬里的油,把虾米碎以及辣椒膏(CIRIBOH)倒入,
中火煸至浓香辣味刺鼻,接着放入羊角豆以及辣椒片一块儿翻炒,
间中三番四次的洒几滴水,不绝炒至带丝软滑度,熄火。