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清热解毒这个历程更普通的一点说，便是去火的历程。在夏日的时间是必要时常举行清热解毒的，由于夏日清热解毒的话，可以有用防备中暑征象的产生。而斟酌到药物对于人体的损害，不少人在举行清热解毒的时间，更喜好利用食疗要领。利用排骨炖汤是一个不错的清热解毒汤，但是排骨以及甚么工具炖在一块儿可以清热解毒呢?
排骨炖什么去火
降火汤是不少上火人士开始想到的降火要领，但不是全部的汤都是可以或许清热解毒，去火气的。下面举荐几款降火排骨汤。
苦瓜排骨降火汤
排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、生姜、胡椒粉、食盐。
起首把排骨洗濯洁净，然后焯一下水，去除排骨的油脂以及腥味。把排骨放入锅中参加水、生姜、葱、料酒，用大火煮开。然后在汤中参加切好的玉米煮开。把苦瓜瓤去除洁净后放入煮开的汤中，用小火举行熬煮。末了在煮开的汤水中参加食盐调味就可以食用了。
海带排骨降火汤
排骨、海带、葱、姜片、黄酒、精盐、香油。
先将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，掏出再用净水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切发展方块。然后排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入滚水锅中煮一下，捞出用温水泡洗洁净。末了净锅内参加1000克净水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成。
冬瓜排骨降火汤
排骨、冬瓜、姜片、盐、净水。
先将排骨洗净，以沸水煮过，去浮沫，洗净备用。冬瓜去子(亦可不去子，子有补肝明目之效)，切块状。然后姜切片，或小块姜拍松。末了排骨、姜同时下锅，加净水，先大火烧开，再转小火炖约1小时，参加冬瓜块，连续炖至冬瓜块变透明，加盐调味。
番茄排骨汤
排骨500克(排骨最佳选用小排，不要用腔骨)、番茄250克、番茄酱40克、姜片少量、盐适量、料酒1小匙。
起首将排骨在净水中适量的泡一泡，以泡去过剩的血水，然后洗净。洗好的排骨必要汆烫2分钟，捞起用凉开水冲去血水、血沫备用。然后取来汤锅，置火上，加适量开水，放入姜片，排骨，料酒，炖至排骨烂熟，这个历程大概必要1-1.5小时。末了待排骨烂熟时，再参加番茄，番茄酱，盐，再炖上一会就可以关火盛出了。
山药排骨汤
净排骨500克、山药250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、盐、酒、葱、姜各适量。
先将排骨切成5厘米的条，放入滚水中氽约5分钟，洗净，沥干水份。然后取一炒锅，放入净水、排骨、葱、姜、酒、芹菜，用中火烧开，转为小火炖，放入花椒。末了将山药皮放入滚水中氽一下，待排骨炖至5成熟时，放入山药3小时，待排骨酥烂时，拣去葱、姜芹菜，放入盐、味精、胡椒粉便可。
夏日降火优先选择降火汤，以上5款降火排骨汤对付想要降火的人来讲是有益无害，平常多吃还能强体健身。
看了上面为各人先容的关于去火的排骨汤的制作方法，想必对付排骨炖甚么去火各人都应该很清晰了吧。尽人皆知，并不是全部汤都可以或许降火，苦瓜排骨汤就无比的降火，固然除此之外，另有海带排骨汤，冬瓜排骨汤都是无比不错的降火佳品。
