花生红枣豆浆的做法

花生是咱们常见的一种食品，花生非但可以食用并且还含有富厚的缘故原由，时常吃花生可以起到很好的保健效用，花生有加强影象以及低落胆固醇等作用，时常吃花生还可以起到防备肿瘤以及耽误朽迈等益处呢。花生的做法无比多，咱们非但可以接纳花生来做菜并且还可以接纳花生来做成豆浆，下文咱们先容一下花生红枣豆浆的做法。

花生红枣豆浆的做法：

1.筹备红枣、花生米以及黄豆适量

2.将花生、黄豆以及红枣洗净

3.红枣去核备用

4.豆浆机根据尺度参加水，放入洗净的红枣、花生以及黄豆

5.接通电源，选择干豆豆浆启动步伐

6.步伐收场，关掉电源，将机头从豆浆机杯子里拿出

7.大杯子放上过滤网，将豆浆机里的豆浆倒出，喜好以及浓稠的，可以省略此步

8.装入碗中，便可饮用，加糖食用更佳

在上面的文章内里咱们先容了甚么是花生，咱们晓得花生非但可以食用并且食用代价还无比高，常吃花生有利于咱们的身体健康，上文为咱们细致先容了花生红枣豆浆的做法，信赖各人都掌握了吧。