牛肉胡萝卜粥的做法

牛肉以及胡萝卜完善的联合，就使得牛肉胡萝卜粥的营养价值大大提拔，因而对付许多人来讲，都喜好喝牛肉胡萝卜粥，以为牛肉胡萝卜粥营养价值很高，并且尤其易于吸取，因而许多喜好吃的朋侪，想全面相识做法有哪些?下面就做了详细解答，你可以看看是怎么样制作的。

牛肉胡萝卜粥

质料:牛肉、胡萝卜、米饭

做法：把牛肉切碎，胡萝卜切碎，锅内放少量油(我用的是橄榄油)，油热后放入切碎的牛内炒到变色后，放入胡萝卜翻炒，参加水，水开后放入蒸好的米饭(也可以放入生米无非煮的时间要长些)，熬成粥就可以了。

牛肉胡萝卜粥适宜8-24个月的宝宝

养分小贴士：瘦牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，是增进婴幼儿生长发育、滋养强身、进步抗病本领的补益佳品。胡萝卜富厚的胡萝卜素能在体内转变成维生素A，有助于婴幼儿进步自身免疫力，是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜。

制作小贴士：胡萝卜是根茎植物，给婴幼儿做食品时应洗净去皮，防备细菌要挟宝宝的康健。适于皮肤干燥、口唇干裂、黏膜及眼睛产生干燥的宝宝食用，还有助于宝宝通便泄火。

做法：

1、胡萝卜洗净去皮，切成碎末。

2、牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末。

3、粳米洗净放入沙锅，加净水大火煮开转小火熬制。

4、粥体浓稠时，放入胡萝卜、牛肉大火煮开，小火熬15分钟便可。

本文内容就细致先容了牛肉胡萝卜粥的做法，信赖你通过以上的相识，已经全面相识了牛肉胡萝卜粥的做法，在全面相识了牛肉胡萝卜粥的做法之后，为了本身能尽快的学会，让本身每天能喝上牛肉胡萝卜粥，肯定要对于以上先容的做法全面的相识。