辅食香蕉泥生吃还是熟

目录：

1. 辅食香蕉泥生吃还是熟吃好
2. 辅食香蕉泥的制作步骤有哪些

辅食的选择是愁坏了家长们的一个首要题目，由于宝宝的肠胃体系懦弱，以是辅食要只管即便选择容易被肠胃消化以及吸取的食品。此中香蕉便是一个无比不错的辅食生果选择，由于香蕉软糯同时香蕉中也含有大量的微量元素，可以或许为宝宝身材所用。宝宝吃香蕉的以前也要将香蕉制作成香蕉泥，而香蕉泥是生好的照旧熟的好?

辅食香蕉泥生吃还是熟吃好

生的香蕉吃起来口感会有酸涩的味道，这些是鞣酸，不容易消化，还会克制胃液的排泄。

香蕉在中医药学中，是味甘性寒的，以是不克不及多吃，尤其是寒型体质的孩子们，尽量少吃香蕉，要吃也不要吃生香蕉。生存中的胃胀，胃寒一样平常都是寒性的表征。另有虚寒，肾炎之类的。可以少许地吃熟的香蕉，不是说成熟的意思，是加工过，譬如做菜，蒸煮熟的那种果肉恩。它的效用大多便是润肠通便，清热解毒，润肺止咳以及降血压等。

辅食香蕉泥的制作步骤有哪些

1、选择奇怪的天然熟香蕉一根，香蕉剥部门皮待用。

2、将香蕉掰成小段(只管即便是可以快速吃完的量)，将香蕉段掰开。

3、将香蕉段中玄色的芯线掏出，这部分对比坚固并且涩口，只管即便清晰最佳，要是有前提，可以把香蕉中心带退化的籽的部门都舍弃，这部分粘性太强，口感也稍差

4、将搞好的香蕉段投入碗内，用坚固的勺子碾压成泥

5、香蕉泥做好了，要尽快的吃掉，香蕉太容易氧化变黑了。

香蕉尽管是一种不错的辅食，然而每一个宝宝的口胃也是有所不同的，就像咱们成人同样，有人喜好吃香菜，然而有人闻到香菜的味道都以为不克不及担当，因而在给宝宝选择辅食时，肯定要依据宝宝的口胃，不克不及完整的根据自已的意思，强行喂给宝宝，如许反而起不到好的结果。