目录：
胃病是对比常见的疾病了，而且胃病一样平常连续的时间对比长，总会反反复复的不容易好，以是要是胃欠好的朋侪肯定在生活中多加细致掩护，更要从饮食上子细照料，俗话说胃病三分治，七分养，可见胃病的难愈性，许多朋侪都晓得要是患上了胃病就要喝粥，但是粥的种类是在是许多，可以或许养胃的粥又有哪些呢，本日咱们就来学习一下。
养胃的粥起首是要熬患上软烂一些的，如许吃下去后就会很容易消化以及吸取，不会给胃部带来太大的包袱，才可以或许到达养胃的目标，此外要依据种种食材的差别的效用针对本身的症状来熬粥，如许就能越发有用的让胃好的快些，下面就来给各人先容几种养胃粥的做法，盼望对于您的身体健康有所资助。
1羊肉粥
配方
羊肉150-200G切丁,粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少量.
制法
沙锅煮粥.趁热服用,冬天为佳.
功效
益气补虚,温中暖下,壮胃健脾.
2早晚养胃粥
配方
粳米50克、大枣10个、莲子20克。
制法
莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗洁净，大枣洗净。三者同入锅内，加净水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。
功效
养胃健脾，还可防治缺铁性血虚。
3山药百合大枣粥
配方
将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量。
制作
质料同时入锅内，加净水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。逐日2次服食。
功效
山药拥有补脾以及胃之功效;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾以及胃，诸物合器具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥尤其适宜胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常体现为胃脘隐痛、饥不欲食、口乾咽燥、形体瘦弱、舌红少苔、脉细。
4养胃桃仁粥
本方配方以及吃法：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后，去皮弃尖，二药洗净后加入适量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分钟后，撤除药渣,将100克粳米洗净参加药汁中煮粥。粥熟参加桂心粉(药店有售)2克,红糖50克。养胃粥的稀调可依据小我私家癖好掌握。每次食1小碗，天天3至4次，该粥汤色红亮，米烂出油，香甜可口，口感滑利。
本方效用，中医以为：“痛则欠亨，通则不痛”。桃仁可活血化瘀，润肠通便;生地能滋阴清热、养血活血;桂心、红糖能温通血脉而止痛;粳米味甘性平，能益脾养胃，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁以及维生素b1等;红糖不但能提供热量，又富含铁质。卵白以及铁质是造血的重要质料。综观全方拥有祛瘀通经、活血止痛、滋养脾胃之效用。
养胃粥的种类另有很多种，各人可以依据本身的体质来做，在做养胃粥的时间只管即便不要放些油腻且不容易消化的食材，如许会让胃的包袱加剧，起到相反的作用，此外胃部不适的患者不要吃辛辣油腻的食品，也是对于胃的一种掩护。
