壮腰健肾丸的重要身分是一些对于人的肾很有益处的工具，譬如金樱子、狗脊等。而许多上了年龄的男性都存在阳气不敷的题目，而影响人体阳气的器官重要是肾，以是医治阳气不敷就必要补肾。而壮腰健肾丸便是一种无比有用的补肾良药，然而许多男性都有如许一个疑难，吃完壮腰健肾丸可以饮酒吗？
服药时期最佳不要饮酒,由于饮酒会缓解药效的吸取。
女人能吃壮腰健肾丸吗
现代人生存节奏快，压力大，时常熬夜，生存不纪律等生活习惯，致使身材恒久透支而致使肾虚。有关资料表现，30岁以上中年人肾虚者比例达半数以上。肾虚会涌现与肾相干的机能减退。肾阴虚会涌现腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠忘记、冷汗、遗精早泄等症状;而肾阳虚则体现为腰膝冷痛酸软、怕冷、精力疲劳、夜尿频多、小便失禁或者倒霉、水肿、阳萎等。由此可见，肾虚并不是像人们常说的性功能降落，它更多地还蕴含着满身的一系列病理变化。
壮腰健肾丸重要身分为狗脊、黑山君、千斤拔、桑寄生(蒸)、女贞子(蒸)、鸡血藤、金樱子、牛鼎力大举、菟丝子(盐水制)。
壮腰健肾丸有壮腰健肾，祛风灵敏的作用。主治肾亏腰痛，膝软无力，小便频数，遗精梦泄，风湿骨痛，神经衰弱等症。重要用于医治肾亏外伤风湿之腰痛，也用于慢性肾炎、腰肌劳损、类风湿性关节炎、神经官能症等。
壮腰健肾丸不是男子的专用药，女人涌现的肾亏虚后也能吃壮腰健肾丸，有必要请在大夫指示下用药。
饮食康健肾才好
丝瓜炒蛋
将鸡蛋磕入碗内，加少量精盐搅打匀称;丝瓜去皮，洗净切成滚刀块;炒锅注油烧热，下入葱段炝锅，爆出香味，放入丝瓜炒熟，倒入蛋液翻炒，参加精盐搅匀，淋入香油，撒入味精便可。
虾仁炒刀豆
刀豆掐去尖。大蒜切成片。虾仁漂洗洁净。锅内放油烧热，下入蒜片炝香，下入干虾仁煸炒出香味，下入白糖。烹入料酒、葱姜汁，下入刀豆炒匀。加高汤、精盐、鸡精炒至熟透。加味精、胡椒粉，用湿淀粉勾芡，出锅装盘即成。
芹菜炒熏干
将芹菜的叶子摘去，将头部切掉洗濯洁净后切成4厘米长的斜段;熏干先切成半厘米厚的大片，在改刀成13的小块;锅烧热后倒入油，待油5成热时倒入干辣椒炒出香味;然后放入熏干，炒至熏干微微变黄;倒入芹菜，翻炒几下之后，调入盐，拌匀后便可。
海肠炒蒜薹
将海肠撤除内脏，用净水洗净然后切段;蒜薹切成3厘米长的段，起锅烧沸净水适量，同海肠一块儿焯水，捞出，沥水，备用。锅内放入底油烧热，放入蒜薹翻炒匀称后，下入海肠，参加精盐、味精、白糖，快速拌炒入味，出锅便可。
肾虚注意事项
实时排尿
当有尿意时，如非必要万万不要忍尿，由于当你觉得到有尿意时，证明贮存的尿液已经到达肯定的水平，要是不实时将其排挤，就会酿成水浊之气，损害肾脏。因而，不要由于懒得动或者其他缘故原由而三番四次地忍尿。
吞津养肾
吞咽唾液还能滋养肾精?这个说法预计许多人都会持猜疑态度，以为唾液与肾没有半毛钱瓜葛。实际上，各人可以亲身实验一下，只要口里一有唾液就把它吐出来，信赖不消一天时间，你就会涌现腰酸腿软这一肾虚体现。
就寝保肾
一个人要是时常熬夜，就寝严重不足，就会涌现肾功能衰竭的环境，由于只有就寝足量才气促使气血生化，对于肾精的颐养极具意义。然而如今许多人都有熬夜的习气，无论是事情照旧玩手机，这都会损坏人体生物钟，无益于肾脏的一样平常运行。
