滋补的清炖羊肉非常适合冬天食用,各人晓得冬天无比寒冷,因而要多吃滋补的菜肴来暖身子,而羊肉是再好不过的选择了,那羊肉怎么做最好吃、最养分呢?下面就一起来看看本日给各人先容的鲜味!
清炖羊肉的质料:
羊腿一根,斩件,最佳叫卖肉的斩的大块一点。洋芋两个,青萝卜一条,胡萝卜两条,葱白一截,酱一块,花椒适量。
清炖羊肉的做法:
1.最佳有整粒白胡椒一块儿炖。羊腿过开水捞入汤褒,加适量的水,参加花椒适量(怕吃花椒的可以用纱布包起来),花椒能很好的去除羊肉的腥味,大火加热。
2.羊肉一边炖着,一边将其他质料处置惩罚好。葱切段,姜切大块拍碎,萝卜洋芋等去皮后切大块。
3.姜最佳拍的很碎,如许姜汁能煲出来,汤吸取姜汁会微辣,即驱寒又好味
4.将全部质料都加到汤褒中,大火烧开,去泡沫,转中小火逐步煲,至少1钟头以上。
5.出锅后酌量加盐以及白胡椒粉便可,还要有香菜!
温馨提醒:清炖羊肉做法简朴、养分富厚、滋补效用极强,很适宜这个冬天食用,发起各人尽快学会一个星期喝上一次。
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