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小白菜是一种常见的的蔬菜,白菜中含有富厚的维生素。时常吃白菜可以防备许多疾病题目产生,小白菜的制作方法有许多。肉沫小白菜是一种各人时常吃的菜肴,小白菜无比嫩,可以或许知足许多人的口胃。以是肉沫小白菜不但味道好,首要的是可以增补人体必要的营养物质。肉沫小白菜怎么制作呢?
材料:
小白菜,肉末,油,五香粉,酱油,盐,鸡精,葱花等
步骤:
1.小白菜是超市里捆好的,1斤摆布。去根洗净切成段。
2.筹备一些葱花。
3.油烧热,炒肉馅。
4.肉馅变色后,参加葱花、五香粉、盐。
5.参加酱油。
6.肉馅炒熟,倒入小白菜。
7.翻炒匀称,至小白菜全变软,便可关火。点少量鸡精。
以上重要先容了肉末小白菜怎么做,你学会了吗?可以本身看步调去做这道菜喔。接着要给各人增补点关于小白菜的相干知识。
小白菜的制作技巧
用小白菜制作菜肴,炒、熬时间不宜过长,以避免丧失养分。
小白菜的保存方法
寄放小白菜忌用水洗,水洗后,茎叶细胞外的渗透压以及细胞呼吸均产生转变,造成茎叶细胞殒命腐败,营养成分大损。
小白菜其他做法
芝麻小白菜:
质料:芝麻、小白菜、油盐酱醋等调味品
做法:
1、将芝麻去杂洗净,放锅顶用小火逐步炒,炒至芝麻发香时出锅晾凉,碾压成粉状。小白菜去黄叶、根,洗净后沥干切段。
2、炒锅置火上,放素油烧热,投入小白菜煸炒至断生,加精盐,用大火炒熟,放入味精拌匀,起锅装盘,撒上芝麻粉即成。
小白菜炖豆腐:
质料:小白菜250克,豆腐150克,大葱10克,姜5克,味精2克,盐4克,香油5克,花生油20克。
做法:
1、将小白菜去黄叶洗净,切成段;
2、将豆腐切成2厘米见方的块,放入开水中氽透,捞出,用凉水洗沐,沥干水份;
3、将花生油入锅烧热,投入葱花、姜末煸香;
4、参加精盐、250克黄豆芽汤、豆腐烧开,撇去浮沫,再放入小白菜慢炖四五分钟,淋上麻油,起锅装碗便可。