在一日三餐之中，最为重要的便是早饭，由于人体在夜里苏息后，身材中的食品已经被完整的消化，从而在早饭必要增补养分，不然就会让人的精力降落，严峻的影响到事情以及学习的结果，许多人都对比偏幸于面食，无非面食的制作方法一样平常都比较复杂，那末简朴的面食早饭有哪些?
第一，简朴的面食早饭有哪些?煎饼果子：这个实在很简朴，只必要提前备好料，几分钟就能做好一个，家里人多也适宜做。所需质料：鸡蛋1-2个、面粉适量、火腿肠1根、生菜适量、油条一根、甜面酱适量、芝麻适量、葱花适量、香菜适量。做法：面粉加水调面糊备用，生菜洗净备用;平底锅内刷油，倒入一勺面糊，用铲子大概其他东西摊平成薄饼状，待定型后，将鸡蛋打在上面，戳破蛋黄，将鸡蛋匀称涂抹在薄饼上;待鸡蛋定型，将薄饼翻面，刷甜面酱(喜好吃辣可以用蒜蓉辣酱)，摆上油条以及生菜、火腿肠。撒上香菜以及葱花、芝麻，卷起来便可。
第二，酱油炒面：这道菜要是是给小孩子吃，可适量将挂面多煮一下子，如许面条软一点，对比好消化。所需质料：挂面适量、鸡蛋1个、洋葱适量、生菜适、胡萝卜适量。做法：将挂面煮七分熟，捞出过凉水备用;洋葱切丝、胡萝卜切丝、生菜切丝备用;鸡蛋打散加盐，炒成鸡蛋碎盛出备用;热锅参加少量的油，挨次放入洋葱丝、胡萝卜丝翻炒至洋葱变透明，参加生菜丝快速翻炒几下，参加煮过的挂面以及鸡蛋碎，参加少量盐，用筷子翻炒至挂面熟透，在锅边淋少量生抽翻拌几下便可出锅~
简朴的面食早饭有哪些?卷心菜鸡蛋饼：所需质料：鸡蛋2个、面粉适量、卷心菜适量。做法：卷心菜叶切成一厘米宽的条洗净备用;将鸡蛋、卷心菜以及面粉倒入盆中，参加盐、生抽、花椒粉，搅拌匀称后面粉以及鸡蛋匀称挂在菜叶上为宜。平底锅开小火参加少许油，将拌好的菜叶放入锅中，压成饼状加热牢固;形状牢固后，翻面连续煎，直到两面都出现金黄色，便可出锅。
