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韭菜是咱们生存中常见的食品,并且拥有肯定的药用价值,尤为是对付男性来讲有壮阳的结果。韭菜的服法大多用于包饺子,我国北方最为熟习与喜好,韭菜猪肉水饺不但味道好,并且还拥有富厚的养分。包饺子对付有些人来讲是比较简单,最症结的两个部门便是各面以及调馅。
韭菜猪肉水饺
质料:猪绞肉450克韭菜400克水饺皮900克蛋1颗酱油1汤匙盐1茶匙糖2茶匙香油麻油适量太白粉3茶匙白胡椒粉适量
做法:
1先用全部调味料与猪绞肉拌匀,醃半小时
2将韭菜洗净,沥干水分,切细粒。参加猪绞肉内拌匀,再参加一颗全蛋拌匀,这可以防韭菜出水
3我用方形的水饺皮,先将馅料放在水饺皮中心位置,用手指点些水围边
4然后半数,用手压实周边,封口向下
5点水在左上角,两手向上弯
6将右上角黏在左上角上,压实
7碟上要洒上面粉或者太白粉,以防水饺黏着
8煮沸一锅水,下鸡粉拌匀,下水饺。水煮沸时,下一碗开水,再煮。水又再煮沸时,再下一碗开水,再煮沸。要不绝搅拌水饺,煮至水饺全熟即成!
韭菜猪肉水饺的营养价值
1、五花肉包饺子最佳,我喜好本身剁,本身剁出来的对比香;
2、韭菜要控干水分,我是早上洗好放阳台晾,晚上包的;
3、盐最佳分次放,淡了可以再加,咸了就不好办了;
4、水先烧开,下入水饺后,用勺子不绝的从锅底往前推直到水饺漂起;
5、水沸腾后,倒入1小碗冷水烧至再沸腾,如许重复3次,水饺就可以出锅了。
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