香蕉牛奶汁的做法是什么

香蕉牛奶都是生存中非常常见的食材，用香蕉以及牛奶搭配在一块儿做成香蕉牛奶汁味道无比好，并且营养价值富厚，香蕉牛奶汁的做法简朴好做，并且香蕉之中富含大量的钾可以增补身材所必要的营养成分，时常食用对于身材有肯定的益处。

主料

香蕉1根

辅料；奶粉适量净水适量

制作步调：

1、筹备奶粉以及香蕉。

2、香蕉去皮切成薄片。

3、把香蕉片以及适量奶粉放入豆浆机内。

4、加入适量温水。

5、按“果蔬”键，打至豆浆机鸣笛便可。

6、盛出。

吃香蕉可防备或者医治高血压

由于香蕉中含有富厚的钾，可以使过多的钠离子排挤，使血压低落。此外一个降血压的离子便是钙，以是要是将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一块儿放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。