鲜榨香蕉汁的做法

香蕉作为生存之中不错的一种减肥生果对付人体来讲，有着通便利尿以及医治便秘的效用，平常香蕉又属于生果，尤其是对付医治便秘以及肠道不适有着无比好的资助，时常拉肚子患有肠炎的人们是不适宜吃香蕉的，要是香蕉炸成汁更容易让身材吸取养分，口感也越发细滑，鲜榨香蕉汁的做法咱们本日立刻学习吧。

你还在喝奶茶店十几块一杯的鲜榨果汁么?

给我一分钟、就给你一杯浓稠的、养分、不添水不含化学物的鲜榨果汁、

此饮能助消化、解便秘、还可以美白皮肤~木瓜养分富厚、理气以及胃、平肝舒筋、

以及香蕉一块儿饮用有助于改进就寝、拥有镇定的作用~

对付我这种时常失眠的孩纸再适宜无非了~

食材

主料木瓜300g香蕉200g辅料牛奶250g

步调

木瓜去皮去籽

切小块

香蕉剥皮切块

香蕉倒入摒挡机

木瓜倒入摒挡机

倒入牛奶、

搅打一分钟、

木瓜香蕉牛奶~

这一套鲜榨香蕉汁不仅仅要作育富厚，并且容易消化，尤其是对付许多的小孩子老是便秘，来讲有着无比好的资助效用，还可以润泽孩子的肠胃，让孩子顺遂的排便。