果蔬面条的做法是什么

果蔬面条是如今对比摄生盛行的服法，但做法许多人并不相识果蔬面条是怎么制作的。果蔬面条是对比康健的服法，相对于比传统的面条，果蔬面条参加了生果以及蔬菜，以是营养价值很高，很适宜小孩子吃。蔬菜以及生果一样平常都是事先榨汁筹备好的。下面，就果蔬面条的做法，咱们一起来做一个相识。

1、将胡萝卜洗净，切成小块，用摒挡机打成汁，备用。

取适量面粉，参加一个鸡蛋，加入适量水，将面以及好，最佳将面以及的硬一些

2、将以及好的面团安排一会，醒透。

葱花切碎，青菜（如大头菜、大概白菜等，依据家人的口胃选择）洗净切丝，胡萝卜洗净，切丝，火腿切碎，青椒洗净，切长条，以上质料筹备好后，放在盘里，备用

3、掏出醒好的面团，充实揉透，然后擀面，擀制成厚薄适度的圆形，然后折成多层，用到切成宽窄适度的面条（宽面条、细面条的口胃是差别的，可每次切成差别的宽度品尝一下，半斤八两）。

锅刷洁净，加热后，倒入适量花生油，参加葱花，爆锅，爆出香味后，将油倒入盆内，备用。锅内加入适量净水，烧开。

4、开锅后，加入适量精盐，然后下入切好的面条，用筷子搅动，使面条离开，不至于粘连大概粘锅。

5、连续加热，使面条熟。面条熟了，便可倒入盛有已经爆锅的油的盆子内。葱油面就下好了。

6、下一步便是筹备面条配菜了。将锅烧热，加入适量花生油，油开，参加葱花爆出香味，然后倒入青菜、精盐翻炒，青菜快熟时，倒入青椒一块儿翻炒，末了放入胡萝卜丝、火腿条翻炒几下便可出锅

以上便是果蔬面条的做法了，比及果蔬面条的配菜都筹备好之后，就可以恣意享受了。实在也可以用来做炸酱面吃，口胃也很棒！果蔬面条中的蔬菜以及生果完整可以根据营养价值来分派，大概是依据本身的口胃来抉择，不肯定要根据上面的做法。