怎样蒸大米饭吃大米饭对身体有什么好处

目录：

1. 小米稀饭怎么熬比较好？
2. 蒸米饭的比例是多少？

我很喜欢吃大米饭，以前都是妈妈给我做，今天我想做给家人吃让他们尝一尝我的手艺，大米饭应该怎么做才好吃呢？有没有人可以告诉我？

大米饭是很多人都非常喜欢的主食之一，要想蒸熟大米饭也是非常简单的。你只需要把大米洗干净，然后放入到电饭锅之中，加入一些水，水的高度以刚刚没过大米为宜，再蒸之前还可以在大米中滴几滴香油，这样蒸出来的米饭更加的可口香甜。只需要短短的十几分钟大米饭就可以食用了，是不是特别的简单？炒上几个拿手的小菜，一起来享用自己制作的美味吧。

小米稀饭怎么熬比较好？

熬小米稀饭比较简单，小米比较容易熟，小米最好选择当年的米，这样比较有营养，小米含有比较高的蛋白质，对人体消化比较好，经常喝小米粥对养胃非常好，小米粥如果想煮稀点就多放点水，干点就少放点水，小米放到电饭锅里煮就可以，一般情况下煮半个小时左右就可以了，小米粥做好了最好做了当天吃了，不要隔夜第二天继续吃，小孩也可以经常吃小米。

蒸米饭的比例是多少？

米饭是我国的一种非常重要的主食，通常情况下蒸米饭的方法都是比较简单的，特别是有了现代化的科技以后，蒸米饭根本就没有任何技术可言了。如果不懂米和水的比例的话，可以通过自己的一次次检验来选择适合自己的搭配比例，水量多的话，米饭就会比较软，水量少的话，米饭就会比较多。同时一定要先把米饭洗干净，而且放的水也不能过分的少，这样会导致米饭不熟。