香蕉酸奶奶昔

目录：

1. 主料
2. 辅料
3. 调料
4. 做法

香蕉酸奶奶昔是奶昔的一种经典的做法，咱们晓得奶昔是来源于欧洲，如今在咱们国度风行起来，咱们本身是可以制作出奶昔的，香蕉酸奶奶昔是一道无比着名的甜品，并且香蕉酸奶奶昔的营养价值无比的高，咱们可以从香蕉酸奶奶昔身上取得富厚的维生素以及咱们身材必要的钙以及磷以及铁这些矿物质。

香蕉酸奶奶昔的质料固然是以香蕉为主，香蕉酸奶奶昔含有富厚的蛋白质以及碳水化合物，香蕉酸奶奶昔的味道无比的不错，香蕉酸奶奶昔口感香甜并且容易消化，以是香蕉酸奶奶昔深受人们的喜好。

主料

香蕉2个

辅料

酸奶250毫升

和路雪迷你3小勺

调料

蜂蜜1汤匙

冰块2块

做法

1香蕉一个去皮取肉切小块100克

2冰块两块，用粉碎机打碎

3将打碎的冰块、原味酸奶、香蕉果肉、香草冰淇淋及蜂蜜放入搅拌容器里

4将手摇式搅拌棒放入搅拌容器底部，开机将全部质料搅拌匀称

5养分效用

香蕉果实香甜味美，富含碳水化合物，养分富厚，果肉中含碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、无机盐并含有维生素A原(胡萝卜素)、维生素B1、维生素B2、维生素C以及维生素U等多种维生素，别的，另有人体所必要的钙、磷以及铁等矿物质。此中香蕉含有至关多的钾。

上文咱们先容了甚么是香蕉酸奶奶昔，咱们晓得香蕉酸奶奶昔是奶昔无比经典的一种做法，咱们可以本身在家制作出香蕉酸奶奶昔来，那末怎样开始做好这道香蕉酸奶奶昔呢，咱们上文也给出了各人制作香蕉酸奶奶昔的教程。