冬瓜皮蚕豆汤，信赖许多人都喝过，这款汤的重要质料便是冬瓜皮以及蚕豆，那末冬瓜皮蚕豆汤怎么做呢？这个题目对付想要做冬瓜皮蚕豆汤的朋侪来讲，是有须要去相识的。接下来本文就为各人先容冬瓜皮蚕豆汤的做法及效用，感兴趣的朋侪可以接着往下看哦！
一、冬瓜皮蚕豆汤的做法
质料：冬瓜皮60克，冬瓜子60克，蚕豆60克。
做法：将上述食品放入锅内加水3碗煎至1碗，再参加适量调料即成，去渣后便可饮用。
二、冬瓜皮蚕豆汤的效用
冬瓜皮所含养分更富厚，非但拥有保健代价，并且拥有药用价值。冬瓜皮含多种挥发性身分、三萜类化合物、胆固醇衍生物，又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质以及微量元素。冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清热利水消肿，冬瓜皮主治水肿、小便倒霉、泄泻、疮肿。常用于水肿胀满，尤为实用于湿热所致之小便倒霉等症。冬瓜皮还可医治糖尿病，倘能对峙饮服冬瓜皮汤3—6个月，可使糖尿病患者的“三多”（饮多、食多、尿多）症状得到显着的改进。
蚕豆中含有调治大脑以及神经构造的首要身分钙、锌、锰、磷脂等，并含有富厚的胆石碱，有加强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对于钙的吸取与钙化，能增进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量富厚，且不含胆固醇，可以进步食物营养价值，防备心血管疾病。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有低落胆固醇、增进肠蠕动的作用。现代人还以为蚕豆也是抗癌食物之一，对于防备肠癌有作用。中医以为蚕豆拥有健脾养胃、清热利湿的效用。
冬瓜皮蚕豆汤能帮助医治小便倒霉、脚气水肿等。冬瓜皮蚕豆汤拥有除湿、利水、消肿的效用，因而实用于肺癌有胸水者。
以上便是关于冬瓜皮蚕豆汤的做法及效用的相干先容，从上文可以看出，冬瓜皮蚕豆汤的做法是非常简单的，预计各人一看就会了。关于冬瓜皮蚕豆汤的效用，上文做了对比细致的先容，信赖各人对付冬瓜皮蚕豆汤的效用多多少少有点相识了。因而，各人看在冬瓜皮蚕豆汤效用云云壮大的份儿上，可以在平常适量多吃点冬瓜皮蚕豆汤哦！
