香蕉酸奶能不能一起去呢

目录：

1. 香蕉能够喝酸奶一起吃吗？
2. 吃完香蕉能立即喝酸奶吗？

平时的时候特别喜欢吃香蕉，我也特别喜欢吃酸奶，家里正好买了一些香蕉，又买了一些酸奶，请问酸奶和香蕉能不能一起吃呢？

这个方面的没有什么平时的饮食禁忌，酸奶和香蕉可以一起吃而且在音响上面的也没有什么任何不方便不力的作用，营养素呢一定要通过互相的互补，酸奶不仅含有丰富的膳食纤维和维生素a，而香蕉中钾元素非常的丰富，一些脾胃虚寒的患者或者是容易腹泻的患者最好是不要吃，所以反而会让患者更加的容易出现腹泻或者是腹痛的情况，他可以非常好地促进排泄有利于我们的健康。

香蕉能够喝酸奶一起吃吗？

香蕉和酸奶最好不要一起吃，因为香蕉中是最含有丰富的有机酸，如果是和酸奶一起吃的话，有机酸是会和蛋白质结合的，这样就会影响酸奶的吸收，会破坏酸奶的营养价值，同时会让人体感觉不舒服的，有些人吃了香蕉在喝酸奶，都会出现拉肚子的现象，如果是经常这样吃的话，那么导致癌症发生的几率很大，所以一般情况下不建议这两种食物同食，喝酸奶的时候最好是配合面包或者是馒头最好。

吃完香蕉能立即喝酸奶吗？

吃完香蕉再喝酸奶，一般人是没有什么反应的，所以大多数人是可以把香蕉的酸奶放在一起喝的。但是香蕉的作用是润肠通便，而酸奶可以促进肠胃的蠕动，也有利便的作用，所以这两样东西放在一起，可以起到更好的利便的作用，如果肠胃不适很好，或者一直有便溏毛病的人，最好不要把这两样东西放一块来吃，以免造成肠胃的不适，最好是间隔在两个小时以上。