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黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。用鳝鱼做的汤既鲜美又营养,那么鳝鱼汤的做法
有哪些呢?下面小编就向大家介绍一道鲜香爽口的鳝鱼辣汤。
质料:
主料:鳝鱼200克
做法:
1.锅中放入鸡汤,鳝鱼汤各1碗;
2.烧开后放入鳝鱼丝、鸡丝、面筋条,参加酱油、醋、葱、姜、盐;
3.烧好后倒入鸡蛋成花,参加水淀粉勾芡;
4.开锅后盛入碗中,加之胡椒粉、味精、麻油即成。
康健提醒:
此汤菜常用于脏腑气血衰弱、心悸、乏力、头昏,以及枢纽关头、肌肉痛苦悲伤、风湿性关节炎等症。
食品相克:
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
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