茄子这种蔬菜拥有很强的食用效用,譬如低落人体的高血脂以及高血压,以及防备胃癌疾病,还额可以延缓人体朽迈,拥有清热活血以及消肿止痛的作用,对于心血管还可以举行掩护,无非消化不良患者以及腹泻患者以及妊妇人群是不食用过多的,否则会对于身材造成损害,那末茄子汤怎么做好吃呢?
第一,茄子汤怎么做好吃呢?茄子黄花菜腐竹汤。将茄子去皮、蒂洗净,用刀人茄蒂的一头挖空茄子;豆腐洗净碾成泥;腐竹、玉兰片、木耳、蘑菇、黄花菜洗净均切成丝;葱姜切细丝;淀粉放碗内加水调成湿淀粉;炒锅注油烧热,下入葱姜丝炝锅,放入豆腐泥、腐竹丝、玉兰片丝、木耳丝、蘑菇丝、黄花菜丝煸炒,加精盐、味精、胡椒粉、酱油、少量水炒匀,用水淀粉勾芡,装入茄子内,盖好茄蒂;将茄子放入汤碗内,添适量水、精盐上锅蒸熟透,滗出汤汁,装盘;将原汁倒入锅内烧开,参加精盐,用水淀粉勾芡,淋香油,撒味精,浇在茄子上便可。
第二,茄子炖鸡汤。主料:带骨鸡肉250克,茄子150克,清汤500克,酱油,绍酒,葱姜末,盐,醋各适量。做法1、把鸡肉洗净,剁成小块;茄子去皮切成滚刀块待用。炒锅上火烧热,放油烧至六成热,下葱姜末炒香,在下鸡块煸炒透,烹入酱油、绍酒炒半晌,参加清汤烧开,放入茄子,改用小火墩子鸡块、茄子熟烂时,用盐调味,洒醋便可出锅。
茄子汤怎么做好吃呢?椒麻茄子汤。茄子洗净切条,煎锅加少量油,将茄条放里煎熟掏出。红甜椒洗净去蒂去子切块;绿蚕豆洗净,泡红椒切圈。锅入油烧热,下入麻椒粒、花椒粒炸香,用小漏勺捞出,再加热,放入泡红椒、葱花炒香,下入煎好的茄条、绿蚕豆、红甜椒炒匀,倒入鸡汤8杯,加精盐煮至入味,放入白萝卜丝,撒入熟芝麻便可。质料替代,豆腐切片油煎替代茄子,称为椒麻金银豆腐汤。口胃变革。调味料中去掉麻椒粒、花椒粒,参加红油,成为红油茄子汤。