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新鲜的香菇应该要怎么做

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  1. 便秘怎么办 5种食物帮你排宿便
  2. 吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命

最近才刚开始学会做饭,我想要好吃的,然后今天我买了一些新鲜的香菇,但是我不知道怎么做才会更加有营养?

首先我们将香菇洗干净一定要洗干净,具体的做法就是先用剪刀将香菇蒂子剪去,留下干净的香菇茎和香菇盖,香菇的表面一定要仔细的稍微有一些沙粒的感觉就要弄掉,否则吃起来之后就会遭殃。然后我们准备半斤的菜心香菇都洗干净之后撕成小块,然后将小葱4根切断,生姜拍碎,加入适量的盐和白糖,一大勺的淀粉,鸡精和味精,在锅中放入少许油,油热之后,下青菜煸炒香。

便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

很多人都有便秘的困扰,你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物,赶紧去看看吧!便秘吃什么好 白开水通便瘦小腹 简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水,即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要,还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。萝卜 又名莱菔,分白皮、青皮、红皮等不同品种,既可生吃,又可熟食,其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用,及含有干扰素诱生剂,具抗病毒、抗癌作用,吃生

吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命

鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质,但是在中医学中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外,因为吃完鸡蛋后,有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情。吃完鸡蛋后不要立即吃糖 鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。吃完鸡蛋后不要立即吃柿子 吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒,总

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