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有许多女性畏惧生孩子的时间会痛，以是会选择剖腹产，然而浩繁例子评释，剖腹产只适宜一部分妊妇，大部分妊妇照旧选择天然临盆更妥帖。但是有的妊妇身体状况不容许天然临盆，也有的妊妇自身想天然临盆但迟迟没有觉得，那末题目来了，怎样增进宫缩天然临盆呢?
天然临盆对于宝宝是非常有利的。通过临盆历程中子宫的纪律紧缩，能使宝宝的肺泡扩张，增进肺成熟，宝宝生后很少产生肺透明膜病。同时，天然临盆时，宝宝的头部受子宫紧缩以及产道挤压引起头部充血，从而进步脑部呼吸中枢的兴奋性，有利于宝宝出生后敏捷树立正常呼吸。此外，天然临盆时妈妈的垂体会排泄一种激素(催产素)，这种激素非但能增进产程的希望，还能增添妈妈乳汁的排泄，乃至在增进母儿情感中也起到肯定的作用。
钻研评释，乳房推拿能促发妈妈自身催产素的合成以及开释，从而增强宫缩，增进天然临盆。并且，乳房推拿是一种对比靠近妊妇天然生理的要领，有肯定的自身调控作用，又简朴、易行、宁静有用，与其他催产要领相比宁静、无副作用。
按摩乳房促进临产
预产期邻近，尤其是凌驾预产期时，许多妊妇以及家人都不免有些着急。此时，准妈妈们可以提前做一些筹备，推拿乳房、刺激乳头便是增进临产的一个好要领。
依据妇产科博士的先容，推拿乳房实在很简朴，妊妇在家就可以举行。起首，取一条毛巾在28℃—30℃的温水里浸湿;然后用毛巾湿敷的同时，双手瓜代推拿双侧乳房;大概用食指以及中指牢固乳房，大拇指指腹轻轻磨擦乳头及乳晕，也可以用手指轻轻牵拉双侧乳头，同时按压乳晕。推拿时细致双侧乳房最佳瓜代举行，每侧15—20分钟，天天2—3次，每次共约莫1小时。别的，专业的推拿胸罩或者电动吸乳器也可以到达相似结果。利用电动吸乳器推拿时，要细致负压维持在20mmHg，每一15分钟摆布瓜代吸引;而推拿胸罩则要依据妊妇的个体差异调治刺激强度，有须要的话应在大夫监护下利用。
推拿乳房后，要是腹部涌现隆起变硬或者阵发性腹痛，则阐明推拿有用，此时应连续推拿，不然大概致使催产素排泄淘汰。刚开始推拿时若涌现宫缩过强，可停息待宫缩缓解后再连续举行，一样平常重复频频后便可逐步正常。此外，部门妊妇对于乳房推拿不敏感，尤其是肥胖以及乳头凹陷者，需对峙较长时间才会奏效。推拿乳房除了可以或许增进宫缩，加速产程，另有其他好处，推拿乳房可资助准妈妈树立母乳喂养的信念，时常推拿可以软化乳房，使乳管腺流通
，增进乳汁排泄，增添乳汁通畅流出，此外可使乳头皮肤变得更强，有利于宝宝吸吮，包管母乳喂养的顺利进行，还能防备产后乳房下垂;其次推拿乳房能肃清乳管中因新陈代谢而孕育发生的污垢。总之，掌握好准确的推拿乳房要领，切勿乱揉捏，以避免乳腺受伤，影响将来的母乳喂养，对付产妇以及胎儿都是非常有利的。
