排骨含有无比富厚的卵白以及脂肪;豆角含有富厚的维生素,可以很好的调治消化系统,两都搭配可以起到摄生保健的效用。下列便是关于排骨的做法大全,排骨炖豆角的做法先容。
质料:
排骨500G摆布、油豆角400G摆布、老抽2汤匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、八角2个小的、蒜4瓣、葱花适量、盐12茶匙、白糖1茶匙、干红辣椒切丝少许、花椒少量。
做法:
1、花椒煮水,水开后,放入排骨去除肉腥以及血沫,小火煮20分钟。
2、炒锅里油烧热,放入八角,葱花以及干红辣椒丝爆香,下豆角炒至断生。
3、下排骨,参加开水,水没过排骨以及豆角。
4、放老抽,生抽,料酒,盐,白糖以及蒜,水开后,撇去浮沫。
5、小火炖30分钟后,大火收汁便可。
以上便是关于排骨的做法大全,排骨炖豆角的做法先容,此外豆角里含有无比富厚的植物凝集素,以是在吃豆角的时间,肯定要细致,豆角肯定要煮熟,不然会引起中毒的。
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