粤菜菜谱玉米浓汤是怎么做呢

我特别的喜欢吃一道粤菜，叫做玉米浓汤，但是最近我都不喜欢在外面吃饭了，请问粤菜菜谱中的玉米浓汤要怎么做呢？

玉米浓汤就是以玉米为最主要的原料，玉米中含有丰富的植物纤维素，可以帮助刺激肠胃的蠕动，有助于缓解便秘的情况，其次是因为纤维素过多的情况，可以在肠胃中阻止身体多余葡萄糖的吸收，就可以一直身体的血糖的升高情况，同时也阻止了脂肪的吸收情况，可以降低身体血脂，帮助缓解肥胖等情况，玉米浓汤可以跟大量的一些高汤混合炖煮一个小时即可。