海带炖肉汤做法有哪些呢

海带属于海藻类植物，在平常也成为了咱们饭桌上的常见菜，海带之中效用多，尤其是对付资助医治甲亢，清肝明目有着不错的效用，而且对付降压，防治心脑血管疾病以及甲亢疾病，去撤除人体的废料，通便分泌等等，海带既可以增补人体的蛋白质又可以资助身材发育，接下来就为各人先容一下海带炖肉汤做法有哪些呢？

海带炖肉汤，酸性食物肉类与碱性食物海带起"组合效应"，这是日本著名的长寿区冲绳的"长命食物"。为了使汤品的口胃对比纯洁、适口，一样平常不消很多种动物食物同煨。海带配伍中药夏枯草炖鸽肉，既可强身壮体，又可解毒散结、滋养肝肾。夏枯草性寒、味苦、辛，入肝胆经，具清肝明目、降血压、散郁结的效用，也可资助化除体内的废料、脂肪等。

质料:海带40克、夏枯草20克、白鸽1只、猪瘦肉100克、生姜3片。

烹制:夏枯草洗净;海带充实浸泡且多换水、洗净，抹干水份，切丝状;白鸽宰净，去脏杂、头爪，切块;猪瘦肉洗净，整块不切。先把夏枯草放进瓦煲内，加净水1500毫升(约6碗水量)，武火煲15分钟，弃药渣把汤水放进炖盅内，参加余下质料，隔水炖3小时，调入适量盐、油便可。此量可供3~4人用。

海带肉汤

质料：带皮猪五花肉500克，水发海带150克，酱油、葱段、姜片、花椒粒、八角、白糖、精盐、味精、色拉油以及鲜汤各适量。

海带肉汤的做法：

1.将猪五花肉以及海带洗净后.均切成平等巨细的块。

2.锅置火上，放油烧热，投入肉块煸炒至变色，参加酱油、葱段、姜片、花椒粒、八角、白糖、精盐、味精以及鲜汤烧沸，撇去浮沫，转用小火炖至八成烂时，撒入海带，炖30～40分钟，挑除葱段、姜片、花椒粒以及八角即成。

海带肉汤

特征：光彩枣红，鲜香酥烂，生津润肠。

本文中这道海带炖肉汤做法有哪些呢？各人学会了吗？日常生活之中想要喝鲜味的海带汤，那末没关系在海带汤中参加五花肉，羊肉大概是牛肉都是可以的，海带于种种蔬菜以及食品搭配都可以施展此中特有的效用，这一道海带炖肉汤还可以给人体食补蛋白质。