腐竹是生存之中无比好吃的一种蔬菜,不仅仅味道鲜美生存之中也广受许多人的接待,腐竹对付医治高血压,心脑血管疾病有着无比好的效用,在市面上咱们通常买回来的腐竹都是对比干硬的,经由用热水的泡制,可以或许把腐竹热水放泡软,在做腐竹的时间,咱们要怎么制作好吃呢?下面来为各人先容一道卤腐竹怎么做好吃的要领。
质料
:干腐竹,葱姜蒜,干红椒
调料:盐,糖,生抽,鸡精,十三香,花椒粉
2做法
1.干腐竹泡发,沥干水分。这一步要提前一两个小时做,凉水开水都
行。
2.葱姜蒜切末
3.锅内放油,干红椒炝锅,再放葱姜蒜末炒出香味
4.放腐竹翻炒两下,生抽十三香鸡精糖,少许的花椒粉放入,小火咕
嘟。汤汁收患上差不多了撒上葱花蒜末装盘
增补:我放生抽多了就没有放盐。食材用料:
腐竹皮腐竹皮4张
卤汤适量
盐适量
菜谱做法:
干的腐竹皮用凉水泡软
把一张的睁开,两端对于折进去
纵向卷起来,4张整个卷好。
制好卤汤,很好的味道,就用它来煮,放入腐竹皮以及盐。
同时放入了几个鸡蛋,中火煮开后小火煮10分钟。盖盖浸泡半天让其入味。
入味后捞出,只捞了2个,多了一顿吃不完,放锅中小火煎一下,一壁煎黄后煎另一面,如许煎一下吃起来更好吃。
煎好后切段装盘便可。
以上的文章之中咱们相识到了卤腐竹怎么做要领简朴,经济实惠,也并不消耗费各人太多的时间无比的适宜,炎天的这个季候利用既开胃又可以当成清冷适口的美食来食用,常吃腐竹可以或许清除毒素,还可以瘦身减肥哦。
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