橄榄油的用法很多可以美容可以烹饪

目录：

1. 用橄榄油煎炸，橄榄油能反复使用不变质,是最适合煎炸的油类.
2. 用橄榄油烧烤煎熬，橄榄油也同样适合用来烧,烤,煎,熬.使用橄榄油烹调时,食物会散发出诱人的香味,令人垂涎。
3. 用橄榄油做酱料和调味品，橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份,它可保护新鲜酱料的色泽.
4. 用橄榄油焙烘，橄榄油还适合于焙烘面包和甜点.橄榄油远比奶油的味道好,可广泛用于任何甜品及面包。
5. 接使用橄榄油，特级初榨橄榄油直接使用时,会使菜肴的特点发挥到极至.

咱们说的橄榄油是指从奇怪的橄榄果提取出来的一些油状物资，被人们称为是“液体黄金”，由于提取出来的液体颜色是淡黄色的，橄榄油中含有种种维生素，尤其是维生素E的含量很高，咱们都晓得维生素E有抗氧化，抗衰老的作用，以是橄榄油用法许多都在美容上。

橄榄油对于咱们来讲并不生疏，橄榄油的用法许多，不但可以食用还可以外用。不但可以用来烹饪出鲜味的食品，制作成精油还可以用来美容护肤。详细的咱们来看看。

橄榄油在地中海沿岸国度有几千年的汗青,在西方被誉为“液体黄金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”,缘故原由就在于其极佳的自然保健效用,美容效用以及抱负的烹饪用处。

用橄榄油煎炸，橄榄油能反复使用不变质,是最适合煎炸的油类.

用橄榄油烧烤煎熬，橄榄油也同样适合用来烧,烤,煎,熬.使用橄榄油烹调时,食物会散发出诱人的香味,令人垂涎。

用橄榄油做酱料和调味品，橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份,它可保护新鲜酱料的色泽.

用橄榄油焙烘，橄榄油还适合于焙烘面包和甜点.橄榄油远比奶油的味道好,可广泛用于任何甜品及面包。

接使用橄榄油，特级初榨橄榄油直接使用时,会使菜肴的特点发挥到极至.

你可以象用盐那样来用橄榄油,由于特级初榨橄榄油会使菜肴口感更富厚,滋味更美好.你还可以将特级初榨橄榄油加进任何菜肴里用来均衡较高酸度的食品,如柠檬汁,酒醋,葡萄酒,番茄等.它还能使食品中的种种调料吃起来更融洽,要是在放了调味品的菜肴里加一些橄榄油,你会发明味道更好.特级初榨橄榄油还可以使食品更香,更滑,味道更醇厚.

橄榄油烹饪食品是无比鲜味的，它不会掩饰笼罩了食品自身的味道，还会将食品本来鲜美的味道施展至极致。橄榄油用法还可以是护肤，洗浴完涂抹于身材上，使皮肤白嫩平滑有弹性，还可以用于掩护嘴唇，冬天嘴唇干裂，它可以很好的润泽颐养嘴唇。