大枣姜红糖一起吃功效

目录：

1. 菜品特色
2. 美味贴士

大枣红糖姜水拥有驱寒的结果，起首很多人必要暖宫，而且要调治身材，在这个时间喝一点简直对于身材的方方面面都有效，但这是一种保健的作用，不克不及把保健当成是药物同样去喝，终究过多的食用也会引起上火，并且红糖尤其的甜，容易致使身材发胖，这是必要尤其细致的。

大枣红糖姜水拥有驱风寒、补气益血的效用，以是想要有身的女性可以用来暖宫，对于月经的女性也有缓解痛经的作用。然而不要在月经时期服用，以避免血量过多。

平常适量地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既便宜又实用的女性保健佳品。然而不克不及多喝，容易上火。

菜品特色

用料简朴

做法

1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中。

2、注入适量净水(用矿泉水最佳)。

3、盖上盖子，炖煮半个小时便可。

美味贴士

1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最佳，用平凡红枣、滩枣也可以;

2、要是没有时间的话，直接把几种质料用热水泡着喝也可以;

3、适量服用便可，多喝容易上火;

4、经期不要服用，以避免血量过多;

5、糖尿病患者不宜服用。