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在现实生活中咸鱼是对比常见的一种食品,重要是鱼肉经由腌制以及晾晒之后酿成一种咸鱼,利于寄放,并且口感也对比好,而咸鱼的做法也有很多种,差别的做法有差别的风韵,深受群众的喜好,而咸鱼可以制作成咸鱼肉饼,不但有鱼肉的香味,并且油而不腻,适宜当代人群食用。
咸鱼怎么煮好吃?
第一种:咸鱼蒸肉饼
主料:五花肉剁成肉末,咸鱼切粒,生姜切末,马蹄拍散剁末,葱花适量。
做法:
1、咸鱼粒冷水下锅,大火煮开,焯水30秒,然后捞出控干。(这一步的目标是去除咸鱼的腥味,以及中合咸鱼的咸度。)
2、锅烧热放入少量油,将焯水好的咸鱼放入,炸出香味炸熟,倒出放凉。然后一半剁碎备用。
3、肉末放入少量盐,(咸鱼自身带有咸味,盐要少点。)加入适量的胡椒粉,鸡粉,姜末,马蹄末(放马蹄增添爽利口感),参加咸鱼碎末,再来少量淀粉,充实搅拌匀称上劲。码入盘中抹平,再撒上另一半咸鱼粒。
4、水烧开后,放入咸鱼肉饼,盖上锅盖,大火蒸5分钟。出锅时撒上葱花,大概香菜便可。
第二种:咸鱼茄子
主料:茄子削皮切成粗条,姜末、蒜末、香菇丁、炸好的咸鱼粒,少量肉末。
1、锅烧热放入适量的油,将油温升至六成热,倒入茄子炸至外貌金黄,倒出沥干。
2、原锅留少量油,放入姜、蒜、菇末,肉末以及咸鱼粒,小火煸香。然后加入适量的豆瓣酱,炒出红油,接着倒入适量的水。大火煮开,放调味:盐、鸡粉、胡椒粉、生抽、少量老抽上色,少量水淀粉,搅拌匀称后。倒入茄子翻炒匀称入味,便可出锅装盘,撒上葱花完成。
咸鱼的功效
排毒解毒、清热
咸鱼的利用结果
清热解毒咸鱼头非但味道甘香更拥有清热的效用,配以性凉的豆腐,可以或许有用地清热解毒,尤为适宜患有口腔腐败、牙龈肿痛、口臭及便秘的人士。
怎样挑拣咸鱼
辨别咸鱼起首应视察鱼的体表是否因脂肪氧化而形成的黄色锈斑,或者因嗜盐性细菌的作用而引起鱼体发红。当用手涉及鱼体时,是否有发粘以及腐败现象。其次看咸鱼的鳃内、肛门以及腹腔等处有没有蛆虫。对付一样平常凉晒的咸鱼,观其鱼肉是否正常,肉与骨骼联合的是否精密。也可用两个手指捻搓鱼肉,检修其肉质的坚固水平,嗅咸鱼的气息是否正常。要是鱼体外表不干净,不划一,肉质酥松,表层笼罩黄色锈斑,手触鱼体发粘,手指捻搓肉丝成团,并有糜烂的臭气,尤其是在鳃内、肛门等处,有跳跃虫、节虫存在,就不克不及食用了。
咸鱼的贮存要领
储存咸鱼肯定要防潮,由于咸鱼受潮后含水量增添,微生物容易生长孳生,使食物变质。