凉拌龙须菜

既然龙须菜是属于一种蔬菜类的，那对付龙须菜的做法也像别的的蔬菜同样有很多种。比如说咱们常说的凉拌龙须菜，将龙须菜做凉粉，做茶，做汤，炒着吃等要领。而每一利用一种要领，咱们都可以吃到美味可口的，并且拥有海的味道的龙须菜，而且还可以吸到龙须菜之中的养分成分。

既然咱们相识到了龙须菜的做法，那咱们就来看看凉拌龙须菜怎样做才更适宜咱们的口胃呢?在龙须菜之中钙的含量是最高的，以是对于缺钙的人们来讲可以常吃一些龙须菜来得到钙的增补，咱们来看看凉拌龙须菜的做法。

一、凉拌龙须菜。取龙须菜250克、黄瓜150克、白醋15克、花椒油2克、香油5克、盐3克、大蒜泥5克、鸡[5]精2克。将黄瓜切成细丝,把洗濯洁净浸泡开了的龙须菜与黄瓜丝拌入大蒜泥、白醋、盐、鸡精、花椒油、香油便可食用。

二、做茶饮。将洗濯洁净的龙须菜入锅，加适量食用水煮成糖水当茶饮用。具清热解暑、开胃健脾、滋阴润肺等效用。

三、做海凉粉。将洗濯洁净的龙须菜入锅，加适量食用水以中慢火将其煮至整个消溶后，舀入平底方盘，让其冷却成型后，即可以水果刀支解装盘。同时，依据食用人的口胃以及兴致参加调味料，以供享用。也可以在煮化历程参加熟化的百般果蔬汁，做成果蔬糕享用。

凉拌龙须菜的做法，咱们给各人也都解说清晰了。对付龙须菜来说，无论是凉拌照旧热炒，照旧做汤或者做共喝，都会通过这些服法，将龙须菜中的养分整个吸取到了咱们的体内。如许才气使得龙须菜的代价是得到施展，才气让咱们吃出康健。