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腰果的形状以及人体肾脏有些相似，因而被叫做腰果。无论是作为一样平常零食照旧餐桌上的小菜，腰果都是无比受人接待的存在。由于腰果吃起来口感爽利，然而腰果中所含有的热量含量较高，以是畏惧长胖的人不可以或许吃腰果。同时肾功能不太健全的人也不克不及吃腰果，不然会造成肾脏包袱加剧。但是腰果是属于坚果类食品吗?
腰果是发物吗
腰果不属于发物。这是一种非常常见而且营养价值富厚的坚果，尽管不是发物，但也能多吃，并且也不清除少数人会涌现腰果过敏的征象。
腰果含油脂富厚，故不适宜助功效严峻不良者食用，并且腰果热量较高，多吃易致发胖。有的人对于腰果尤其是变质的腰果过敏，要引起细致。坚果是群众都对比喜好的而且富有富厚养分的食物，对付绝大部分人来说都不是发物，只是很有大概对付极个别的人属于发物，不可以吃，以避免加剧病情。
常见发物的分类
动火发物
能助热动火、伤津劫液，如烟、酒、葱、蒜、韭菜、油炸物等。发烧口渴，大便秘结的人不宜食用，高血压者应忌口。
动风发物
多有升发、散气、火热之性，能使人邪毒走窜，如茄子、木耳、猪头肉、鸡蛋等。有荨麻疹、湿疹、中风等疾病者不宜吃。
助湿发物
多拥有黏滞、肥甘滋腻之性，如糯米、醪糟、酒、大枣、肥肉、面食等。患湿热病、黄疸、痢疾等病者忌食。
积冷发物
多具寒凉润利之性，能伤阳生寒，影响脏腑运化，如冬瓜、四季豆、莴笋、柿子等。脾胃衰弱的人要慎食，过食会造成胃虚冷痛、肠鸣腹泻。
动血发物
多有活血散血之性，能动血伤络，迫血外溢，如羊肉、菠菜、烧酒等。月经过多、皮下出血、尿血等人忌食。
滞气发物
如大豆、芡实、芋头、薯类等。这些食品多具滞涩阻气、坚固难化之性，积食、诸痛者不宜食。
什么人不能吃腰果
1、腰果含油脂富厚，故不适宜胆功效严峻不良者、肠炎、腹泻患者以及痰多患者食用
2、腰果含有多种过敏原，对付过敏体质的人来讲，大概会造成肯定的过敏反应。
3、腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，虽不易令人发胖，但仍不宜食用过多，尤肥胖的人更要慎用。
4、由于腰果中含有大量的脂肪，而摄入过多的脂肪会造成肝脏的包袱，以是肝脏功效欠好的人不相宜食用腰果，尤为是自身就患有脂肪肝的人，就更不相宜食用腰果了。
5、由于腰果含有大量的脂肪，而食用腰果后，会有大量的油脂进入肠道，会加剧肠炎以及腹泻，以是患有肠炎以及腹泻的人也不宜食用腰果。
6、由于腰果含有许多的过敏原，以是自身对付腰果会过敏的人就不宜食用腰果了，纵然对付腰果不过敏，然而对付其他食品会过敏的人也要细致，最佳不要吃腰果。
