俗话说的是:鲶鱼炖茄子撑死老爷子。另有羊肉炖茄子啊,小编也没吃过,无非小编晓得这绝对是茄子的终段服法!这道菜拥有减肥的效用!羊肉既能御风寒,又可补身材,对于一样平常风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或者产后身材虚亏等统统虚状均有医治以及补益结果,最相宜于冬天食用,故被称为冬令补品,深受人们接待;茄子对于疾病的痊愈拥有至关高的代价,而对于生命力的进步属于有用规模;以是羊肉炖茄子是冬天必吃的一道鲜味!
羊肉炖茄子的制作质料:
主料:羊肉(肥瘦)250克,茄子,750克。调料:大葱8克,姜6克,大蒜(白皮)6克,香菜10克,八角25克,花椒25克,味精3克,酱油10克,盐8克,植物油30克
羊肉炖茄子的做法:
1.将羊肉洗净,切成薄片,装盘备用。
2.茄子洗净去蒂,使劲切成滚刀块;装盘备用。
3.再分别将葱、姜、蒜洗净切片;
4.香菜洗净,切成段;装盘备用。
5.将锅洗净置于旺火上,等锅干后放入植物油烧热,放入羊肉片轻煸几下,再参加葱段、姜片、蒜片,再放入茄子块轻煸几下,然后添入高汤400克,加之大料、花椒、酱油、精盐,翻动匀称后盖上锅盖;
6.火烧开后改用小火维持开状,过10分钟后翻动一次,再烧开,焐锅6分钟,放入香菜段、味精便可。
赶紧尝尝吧,做一道属于你的羊肉炖茄子。小编做这个菜是对比不测的,然而味道很赞呢。茄子软糯,羊肉鲜嫩,一点都不柴~想要好吃,必需是羊肉单独炖,先凉水入锅去除血沫,调料放葱姜花椒辣椒小茴香桂皮香叶白芷地椒食盐等。小编再提示:茄子不消手撕成条,切成滚刀块也可。有高汤把水换成高汤更好!